Ваша кожа хочет этого больше всего: увлажнение тела домашними средствами

1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (24 голосов, рейтинг статьи: 4,63 из 5)
Загрузка...

Увлажнение тела

Организм, который испытывает дефицит влаги, всегда даст об этом знать состоянием кожи на лице и теле. Морщины, потеря эластичности, шелушение после загара, тусклый цвет – все эти косметические неприятности ждут вас, если забывать увлажнять кожу ежедневно, и не только снаружи, но и изнутри. Для увлажняющего ухода в домашних условиях есть немало замечательных средств.

О чем говорит сухость кожи?

Если на теле кожа становится очень сухой, то можно предположить, что вам просто недостаточно косметического ухода. Но зачастую все сложнее. И сделать кожу обезвоженной может нехватка воды, поступающей в организм.

Выпивая ежедневно не меньше полутора литров чистой воды, вы способствуете его очищению, ускоряете обменные процессы и обеспечиваете необходимый уровень увлажненности кожи тела.

Важно понять причины, которые могут сделать кожу сухой. Среди них самыми частыми являются:

  • упомянутый выше недостаток питья;
  • сухой воздух дома или на работе;
  • переохлаждение тела в зимний период;
  • жесткая вода;
  • воздействие загара;
  • хронические заболевания;
  • неправильные диеты, плохое питание;
  • курение и пристрастие к кофе;
  • недостаток витаминов, особенно A и E;
  • злоупотребление спиртными напитками.

Как видите, факторов, которые превращают нормальную кожу в сухую, немало. Поэтому проанализируйте все, пройдите обследование и немедленно приступайте к работе над увлажнением своего тела. Ведь это одно из основных условий сохранения молодости.


Проблемные участки: шея, руки, декольте

Очень важно внимательно относится к таким участкам тела, как зона декольте, руки и локти, шея. В этих местах сухую кожу можно наблюдать нередко, так как именно здесь чаще всего не хватает увлажнения и ухода.

Увлажнение рук

Оливковое масло – это первое средство, которое придется как нельзя кстати для регулярного нанесения на сухую кожу рук. Это полезно делать каждый вечер, что непременно скажется на состоянии кожи лучшим образом. Классический рецепт для увлажнения и рук и всего тела – это смесь масла оливы с лимонным соком.

Хорошо действует маска из творога и рыбьего жира. Использование в домашних условиях этого средства для локтей и рук поможет увлажнить и смягчить кожу в этих местах.

Крем для рук должен применяться каждый день, причем после мытья рук его тоже желательно наносить, поскольку водопроводная вода очень сильно сушит кожу и способна сделать ее обезвоженной за короткое время, если не пользоваться лосьонами и кремом.

Можно использовать для лечения обезвоженной кожи маску из миндального масла и картофельного пюре. Она очень полезна для шелушащейся кожи рук, для увлажнения и питания области шеи и декольте, да и всего тела.

Миндальное масло

Декольте и шея

За этими участками необходимо ухаживать каждый день, а идеальными помощниками для этого в домашних условиях станут косметические масла:

  • оливок;
  • виноградной косточки;
  • миндальное:
  • ростков пшеницы;
  • аргановое;
  • жожоба;
  • персика;
  • макадамии.

Наносите масла на еще влажную кожу сразу после принятии душа или ванны. Любое из них обогащайте 2-4 каплями эфирного масла герани, иланг-иланга, лимона, розмарина. Если кожа чувствительная, то используйте фитоэссенцию лаванды, добавляя 3-4 капли ее в подходящее вашей коже базовое масло. Кроме того, эфирные и базовые масла можно добавлять и в обычный крем для тела. Также уделяйте особое внимание шее и декольте после загара.

Масло лаванды

Рецепты для всего тела

Уход за обезвоженной кожей всего тела также немыслим без масел, которые становятся спасением даже при сильной сухости. Для увлажнения тела используйте легкие масла, которые хорошо впитываются – косточек винограда, миндальное, ростков пшеницы. Два раза в месяц полезно обмазываться маслами полностью и оставлять их на теле на всю ночь.

Также очень полезно масло какао и карите, которые являются твердыми в обычных условиях, поэтому перед использованием их нужно растопить на водяной бане. Добавляйте в базовые масла по каплям фитоэссенции сандала, лимона, пачули, лаванды и уход станет более приятен и полезен.

Эффективным средством для обезвоженной кожи являются теплые ванны с отварами трав. Полезны ромашка, шалфей, липовый цвет, мать-и-мачеха, череда, чабрец. Для приготовления ванны вылейте в воду 3-5 литров отвара и принимайте ее 20-25 минут. После этого не втирайтесь полотенцем, а приступайте к нанесению увлажняющего средства, в идеале масла.

Увлажнить тело поможет натуральный мед, ведь это один из самых полезных и волшебных продуктов, которые могла подарить нам природа. Наносите на кожу один мед или делайте на его основе маски, смешивая с мякотью банана, яблока, картофеля, вареного кабачка.

Мед и фрукты

Хорошо работает мед и в сочетании с маслами, хотя и сам по себе этот продукт является полноценным средством для ухода за обезвоженной кожей в домашних условиях. Еще один вариант для увлажнения кожи – это спрей из минеральной, розовой воды (100 мл) и эфирного масла розмарина (5 капель).

Увлажнение после загара

Увлажнять кожу тела обязательно нужно и после загара, ведь солнце, являясь полезным для кожи, из-за длительного воздействия запросто может сделать ее сухой и обезвоженной.

Одним из эффективных средств увлажнения после загара является кокосовое масло. Его можно наносит на кожу и перед выходом на солнце. Это природный UV-фильтр и отличное увлажняющее средство. После загара его можно наносить в чистом виде, расплавив на водяной бане, и смешивая с розовой водой или медом.

Можно приготовить лосьон для ухода за кожей после пребывания на солнце. Для этого в 200 мл минеральной воды добавьте 50 мл огуречного сока, 50 мл ромашкового настоя и по 3 капли эфирных масел розы, апельсина и лаванды. Сбрызгивайте таким лосьоном кожу после загара, это позволит увлажнить кожу, предохранив ее от потери влаги.

Ромашковый настой

Полезные рекомендации

Увлажняющие кремы, лосьоны, масла и маски никогда не смогут победить сухость кожи и удержать в ней влагу, если вы не поможете им, придерживаясь нескольких простых правил:

  • пейте чистую воду, как минимум 1,5 литра в день;
  • не налегайте сильно на кофе, он обладает обезвоживающим действием и полезен в небольших количествах;
  • всегда используйте солнцезащитные средства, выходя на открытое солнце;
  • если ваша кожа жирная, выбирайте лосьоны, если сухая и зрелая – питательные кремы и суфле;
  • старайтесь меньше переживать и нервничать;
  • летом всегда держите под рукой спрей для тела;
  • питание должно быть сбалансированным.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (24 голосов, рейтинг статьи: 4,63 из 5)
Загрузка...

9 комментариев
  1. Ответить
    Светлана 20 Авг. 2015 в 13:20

    Кожу тела нужно увлажнять всегда, но особенно летом, когда коже требуется влага и зимой, когда кожа сухая и шелушится. При помощи домашних рецептов кожу можно не только увлажнить, но и подпитать.

  2. Ответить
    Яна 20 Авг. 2015 в 13:33

    Для увлажнения кожи лица я раз в неделю обязательно делаю маску с экстрактом морских водорослей. Ну а вообще важно еще и заботиться о том, чтобы кожа не страдала от загара, для этого наношу крем с высоким фильтром от ультрафиолета.

  3. Ответить
    Алиса 20 Авг. 2015 в 14:14

    Для лета очень актуальная информация, я думаю в летний сезон любая кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Лично я никогда не выхожу из дома без освежающего спрея для тела, а дома стараюсь больше пить и пользуюсь увлажняющими кремами.

  4. Ответить
    Евгения 20 Авг. 2015 в 14:28

    Я стараюсь на кожу наносить только масла, они не закупаривают поры и великолепно увлажняют кожу.

  5. Ответить
    Алина 20 Авг. 2015 в 15:26

    Когда кожа очень сухая, я спасаюсь только маслом, крема мне редко помогают. Отлично увлажняет кожу и мед!

  6. Ответить
    Елена 20 Авг. 2015 в 16:13

    Во время беременности я столкнулась с проблемой сухости кожи. Справится с данной проблемой помогли маски на основе меда. Также я протирала кожу отварами ромашки, череды и липы.

  7. Ответить
    Ольга 30 Дек. 2015 в 16:40

    Я нахожусь в декретном отпуске. Из-за постоянной домашней работы у меня очень сухая кожа рук. Попробую рецепт маски с рыбьим жиром.

  8. Ответить
    Таня 1 Янв. 2016 в 17:50

    Наконец-то я нашла нужную информацию. Теперь мое тело будет мягкое и гладкое. Спасибо вам.

  9. Ответить
    Людмила 15 Июл. 2016 в 14:38

    а я этим летом по глупости сгорела теперь защищаюсь оливковым маслом

    Оставить отзыв