Чистая красивая спина: как одержать победу над черными точками?

6
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (19 голосов, рейтинг статьи: 4,21 из 5)
Загрузка...

Чистая красивая спина и цветок

Такие проблемы, как прыщи и черные точки чаще всего возникают на коже лица, но иногда досаждают комедоны на спине или плечах. Причин тому немало, а способы устранения разнообразны. Избавиться от черных точек на спине поможет правильная гигиена и уход, здоровые привычки и домашние маски и средства, снижающие интенсивность выработки кожного сала.

Почему черные точки появляются на спине

Самой главной причиной появления неприятных черных точек на спине и плечах является повышенное функционирование сальных желез в коже.

Избыток кожного сала вместе с попадающей на кожу пылью становится плотным и закупоривает поры, образуя комедоны. Наряду с усиленной деятельностью сальных желез фактором может служить недостаточная гигиена кожного покрова. Определенную роль играют нарушения в питании, в частности масла в огонь подливает чрезмерное потребление жирной, острой, пряной пищи, спиртного.

Кроме того, образование черных точек и различных воспалений на спине может быть вызвано такими причинами, как:

  • период полового созревания;
  • себорея;
  • патологии мочеполовых органов;
  • недостаток витаминов;
  • проблемы с работой эндокринной системы;
  • дисбактериоз;
  • засорение кишечника и нарушение функционирования пищеварительной системы;
  • стрессы и курение;
  • ношение слишком плотной воздухонепроницаемой одежды, синтетики.

Ежедневная гигиена тела, девушка в душе

Как правильно ликвидировать комедоны

Если на спине есть небольшие черные точки, убрать их можно, регулярно проводя процедуру очищения, проходящую в несколько этапов.

Этап 1

Первым делом распарьте тело в течение 25-30 минут, чтобы поры на спине открылись и расширились. Можно выбрать для этой цели горячую ванну или душ, но идеальным вариантов является баня, в которой поры начинают прочищаться уже на этапе распаривания. Будьте осторожны с горячей ванной и баней, если у вас проблемы с сердцем или сосудами.

Этап 2

После того, как поры открыты, делаем отшелушивание, чтобы избавиться от верхнего слоя эпидермиса с помощью скраба или пилинга. Для этого подойдут как магазинные косметические средства, так и домашние смеси, например, те, что представлены в таблице.

Варианты домашних скрабов для спины:

  • мед, мелкая морская соль, лимонный сок;
  • сода, морская соль, кефир;
  • овсяное толокно, мед, лимонный сок;
  • овсянка, сок апельсина или лимона, гель для душа.

Обратите внимание, что все эти скрабы содержат кислые продукты, они нужны для того, чтобы процедура отшелушивания была более эффективной, так как натуральные кислоты, будь то фруктовые или молочная, не только помогают убрать наслоения отмершего эпидермиса, но и растворяют скопившуюся в порах грязь и сало.

Овсянка, лимон, кефир и мед

Этап 3

Третий этап очищения – это применение маски для тела, ингредиенты которой хорошо впитывать излишнее количество кожного сала, обладать очищающими свойствами и регулировать деятельность сальных желез. Рецепты таких масок приведены чуть далее.
После того, как маска смыта, на спину нужно нанести легкое увлажняющее средство, хорошо, если оно будет содержать масло чайного дерева и тонизировать кожу. Например, это может быть нежирный лосьон для тела.

При необходимости может потребоваться визит к косметологу, который проведет механическую чистку спины, удалив комедоны.

Не рекомендуется выдавливать черные точки самостоятельно, это не только неудобно, но и может стать причиной занесения инфекции в поры. В запущенных случаях, когда черных точек на спине и плечах много и они появляются вновь после очищения, особенно, когда подростковый период далеко в прошлом, не лишним будет посетить эндокринолога, дерматолога, а также гинеколога, а мужчинам – уролога.

Рецепты домашних масок

Использование масок в процессе очищающей процедуры, описанной выше, поможет избавиться от черных точек на спине и не допустить их повторного появления. Мы составили список самых эффективных ингредиентов для масок:

  • косметическая глина;
  • лимонный сок;
  • кефир;
  • белок;
  • масло чайного дерева;
  • сода.

Глина считается одним из самых лучших средств для того, чтобы убрать черные точки на спине, при этом черная самая действенная, следом за ней стоит белая глина, или каолин. Для того, чтобы сделать маску, разведите черную глину водой и нанесите полученную кашицу на спину на 20-35 минут, пока смесь не высохнет. Глина великолепно впитывает излишки кожного сала, вытягивает грязь из забитых пор, позволяя избавиться от черных точек. С не меньшим эффектом вы можете использовать и белую глину, но у нее есть небольшое противопоказание – ее не стоит наносить на поврежденную или воспаленную кожу.

После распаривания хорошо смазывать спину маской из куриного белка и лимонного сока, это мощное очищающее средство, его вообще можно наносить на все тело, что позволит избавиться от дряблости и неровного цвета кожи. Если кроме черных точек на спине есть прыщики или угри, добавьте в эту смесь сок алоэ или несколько капель эфирного масла чайного дерева.

Возьмите кефир, добавьте в него пищевую соду и эту простую смесь наносите на спину после распаривания и пилинга на 25 минут. Также избавиться от черных точек быстрее поможет маска из глицерина, лимонного сока и воды. Кстати, любую из предложенных масок можно обогащать эфирными маслами, обладающими очищающим и регулирующим действием – это растительные эссенции бергамота, лимона, лаванды, календулы, розмарина, шалфея, чайного дерева.

Профилактика

Чтобы спину не украшали противные черные точки, необходима ежедневная гигиена – принимайте душ и пользуйтесь мягкими очищающими средствами каждый день, а отшелушивание проводите один-два раза в неделю.

Старайтесь не использовать для ухода за кожей жирные средства и тяжелые базовые масла, например, самыми комедоногенными являются мало какао, кокоса и Ши. Не рекомендуются также льняное, облепиховое, виноградной косточки, так как они быстро окисляются и тоже могут стать причиной образования сальных пробок. Самыми легкими считаются оливковое, персиковое и миндальное масла.

Миндальное масло и миндальные орехи

Правильно питайтесь, ешьте больше рыбы, овощей, фруктов, злаков и круп, пейте воду и зеленый чай. Следите за своим здоровьем – за гормональным фоном, работой пищеварительной системы, откажитесь от вредных привычек. Если вам известно эффективное средство, помогающее избавиться от черных точек на спине, но вы не нашли его в этой статье, пожалуйста, поделитесь рецептом с другими читателями в разделе комментариев.

Статья опубликована: 2015-01-04 13:23:51.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (19 голосов, рейтинг статьи: 4,21 из 5)
Загрузка...

4 комментария
  1. Ответить
    Евгения 20 Авг. 2015 в 11:25

    Я использую в качестве скраба морскую соль, смешивая ее с цитрусовым маслом и оливковым.

  2. Ответить
    Марина 20 Авг. 2015 в 11:25

    По-моему, не зачем тратится на покупные средства, когда под рукой есть сода и соль. Когда нет морской соли, кладу мелкую поваренную. Эффект не хуже. А маска у меня дрожжевая, иногда заменяю ее овсяной.

  3. Ответить
    Алина 20 Авг. 2015 в 11:27

    У меня камедоны появляются на плечах. При чём купаюсь достаточно часто — иногда по два раза в день. Спасаюсь как раз глиняными масками — я их оставляю на ночь и одеваю ночнушку с рукавом.

  4. Ответить
    Лера 20 Авг. 2015 в 11:28

    Ох уж эти черные точки, которые практически невозможно вывести.. Сколько же я с ними наигралась и бестолково.. Ну, попробую и Ваш метод.

    Оставить отзыв