Причины и способы борьбы с сухостью рук

1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (28 голосов, рейтинг статьи: 4,46 из 5)
Загрузка...

[teaser]
Женские руки

Сухая кожа рук в зимний период – обычное явление для многих девушек, но некоторые страдают этой проблемой круглый год. Каковы причины сухости, что делать, если не помогает даже любимый крем и как ухаживать за сухой кожей рук? Ответы на эти вопросы и коллекцию домашних рецептов ищите в этой статье.

Почему руки становятся сухими

Сухая, шелушащаяся и потрескавшаяся кожа на руках – это действительно очень большая проблема, особенно если вы проводите много времени на открытом воздухе, в сухом офисном помещении, выполняете работу по дому, включая уборку и мытье посуды. С наступлением зимы ситуация усугубляется, и основные причины сводятся именно к воздействию холода. Эта публикация посвящена тому, как избавиться от сухой кожи рук, но для начала давайте вспомним, почему возникает подобная проблема.

Девушка в теплых перчатках зимой

На главных ролях несколько факторов:

  • контакт с бытовой химией – моющими средствами, стиральными порошками, очень пагубно влияет на состояние кожи рук, особенно в водном растворе;
  • низкая температура и ветер – две причины сухости рук, которые действуют очень быстро, и если вы не надели перчатки перед выходом из дома, считайте, что погода победила;
  • сухой воздух в помещении, где вы работаете или учитесь;
  • использование мыла, поскольку оно забирает влагу с кожи рук и провоцирует появление сухости;
  • недостаток питательных веществ, витамина A или E;
  • обезвоживание наступает, если вы пьете очень мало воды.

Что же делать, если все эти причины разом навалились на ваши руки, и кожа стала очень сухая и раздраженная? Отбивайтесь от врагов натуральными способами – используйте домашние маски и ванночки для рук, которые помогут избавиться от сухости.

Целебные свойства масел

Оливковое масло – первое средство, на которое стоит обратить внимание, если кожа на руках очень сухая. Существует множество вариантов его использования, например, смешайте:

  • крем для рук 1 ч. л;
  • оливковое масло 1 стол. л.;
  • 10-12 капель лимонного сока.

Оливковое масло, крем и лимон

Масочка наносится толстым слоем, а сверху надеваются перчатки, которые можно снять только утром. Кожа пойдет на поправку, если делать процедуру один раз в 5-7 дней. Вообще, оливковое масло является очень эффективным средством против сухости, а смазывать им пораженные участки можно несколько раз в день, добавив 3-4 капли эфирной эссенции лаванды.

Повысить эффективность питания можно, применяя слегка подогретое масло, при этом можно брать кукурузное, миндальное, подсолнечное, персиковое, пропитывая любым из них многослойную марлю или мягкую ткань. Теплые обертывания нужно делать курсом 3 раза на неделю, если кожа стала очень сухой и избавиться от этого сложно.

Мед, авокадо, лимон и кое-что еще

Мед является одним из лучших природных увлажняющих ингредиентов, он стимулирует выработку коллагена и заживляет ранки и трещинки. Нанесите любой мед на руки и смойте через полчаса. В составе масок его свойства станут еще более эффективными, поэтому смело соединяйте мед с фруктами, овощами, маслами и молоком, чтобы получить максимум питания. Особенно ценным будет смесь меда и авокадо, поскольку этот фрукт содержит огромное количество полезных соединений и увлажнителей. Делать маски с медом можно 2-3 раза в неделю, популярные варианты представлены ниже.

В холодное время года необходимо увлажнять руки ежедневно, защищать их от ветра и низких температур, а также полноценно питаться.

Чтобы избавиться от сухости, вы также можете использовать такие натуральные ингредиенты, как:

  • мякоть банана и любое масло;
  • сок или гель алоэ;
  • морковь, сметана и подсолнечное масло;
  • ржаной хлеб и теплое молоко.

Для спасения от сухости полезно делать теплые аппликации из вареного картофеля, который предварительно можно растолочь вилкой и добавить в него любое базовое масло, например, персиковое, или немного молока. Эффективным в этом отношении является и лимон, несмотря на то, что он содержит много кислоты. Хорошим действием обладает маска из яичного желтка и сока лимона, из смеси оливковое масло + лимонный сок. Если избавиться от сухости не получается, дополните уход ванночками, которые нужно делать каждые три дня.

Простые и спасительные ванночки

Ванночки оказывают смягчающее действие, их температура должна быть около 40-45°C, а продолжительность процедуры 15-25 минут. Отвары и настои трав не только увлажняют, но и залечивают мелкие трещинки, раздражения. Наиболее популярны ванночки из таких трав, как ромашка, шалфей, подорожник, липа, мята.

Ванночка для рук

Для процедуры смягчения хорошо подходит:

  • сыворотка или теплый кефир;
  • молоко с медом;
  • лимонный сок на 5 минут.

Подогрейте в микроволновке или на водяной бане любое растительное масло и опустите в него руки на 10-15 минут. Такое средство подходит при экстремальной сухости, если остальные процедуры не увенчались успехом. Делать масляные ванночки рекомендуется два раза в неделю.

Домашний супер питательный крем

Если на носу холода, почему бы не делать натуральный крем, который станет незаменимым спутником мягких и нежных рук. Смешайте и растопите на водяной бане:

  • масло Ши 4 ст. л.;
  • пчелиный воск 2 ст. л.

Затем добавьте в крем 8-10 капель эфирной эссенции лаванды и 2 стол. л. масла примулы вечерней. Достойной альтернативой маслу Ши станет масло какао, а рецепт приготовления тот же самый.

Руки и увлажняющий крем в баночке

Как сохранить красоту и нежность рук

Теперь вы знаете, почему сохнет кожа рук и какие природные ингредиенты помогут ее увлажнить. В завершении вспомним основные меры профилактики:

  • избегайте очень горячей воды;
  • надевайте перчатки, когда занимаетесь домашними делами;
  • вместо обычного выбирайте крем-мыло;
  • наносите лосьон или крем сразу после душа, ванны или мытья рук;
  • носите с собой увлажняющий крем, а на ночь пользуйтесь питательным;
  • в зимнее время обзаведитесь парой теплых перчаток и кремом с гидрокортизоном;
  • регулярно делайте массаж рук и отшелушивание скрабом;
  • принимайте витамины и правильно питайтесь.

Вот и все, пусть ваши ручки будут самыми нежными, мягкими и красивыми!

Статья опубликована: 2014-11-29 16:56:41.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (28 голосов, рейтинг статьи: 4,46 из 5)
Загрузка...

10 комментариев
  1. Ответить
    Ольга 21 Авг. 2015 в 11:21

    Водный баланс — это самое важное! И проще всего восстановимое. Если мало пьете воды, не только руки, но и лицо шелушиться начинает.

  2. Ответить
    Alina 21 Авг. 2015 в 14:56

    К моим рукам анекдот «я не пользуюсь кремами для рук потому что у меня есть фейри» мне не подходит. Очень пересыхает кожа рук после воды. Поэтому постоянно делаю маски с маслами, ручки должны быть всегда красивыми.

  3. Ответить
    Галина 23 Авг. 2015 в 07:59

    Чаще всего у меня руки сухие зимой, от мороза, от нехватки витаминов и даже самые дорогие крема мне не помогали и так всю зиму, пока не станет тепло. Летом даже не пользуюсь кремом, руки всегда увлажнены сами по себе.

    • Ответить
      Тимофей 11 Апр. 2016 в 16:23

      Галина, у меня тоже такая проблема. Рекомендую Вам попробовать крем Лостерин. При сезонной сухости и шелушении рук помогает хорошо.

      • Ответить
        Лида 27 Апр. 2016 в 16:45

        Тимофей, я начала курс лостерина, руки уже намного лучше, чем были. Шелушение прошло, стянутость возвращается после контакта с водой.

  4. Ответить
    Olga 18 Июн. 2016 в 01:27

    Хорошие советы! Я бы добавила из личного опыта, что хорошо помогает мазь видестим. Она отлично увлажняет кожу, предупреждает появление трещин. Кто когда-то страдал от такой проблемы, знает, как неприятно иметь сухую, потрескавшуюся кожу на руках.

  5. Ответить
    Оля 28 Дек. 2016 в 08:01

    Лида, так чтобы стянутости кожи не было, вы сразу после контакта с водой мажьте лостерином руки. Будет легче, поверьте, я сама так делаю постоянно, и мне помогает.

  6. Ответить
    Софья 24 Июл. 2017 в 13:56

    у меня вот трещинки часто на руках от постоянной работы на грядках летом. хоть и в перчатках. но всё равное. мне очень ФингерФикс помогает. он прям трещинки заполняет)и подлечивает) а статья отличная) спасибо

  7. Ответить
    Елена 29 Июл. 2017 в 15:24

    Хорошая статья, кое что на заметочку) когда у меня до трещин доходило(( хорошо помогли ванночки из крахмала- столовую ложку крахмала и литр теплой воды, все перемешаем. Подержим в этом растворе руки в течение пятнадцати минут, затем ополоснем и смажем питательным кремом. Для профилактики делаем такие ванночки для рук 2 раза в неделю. Бережем руки до полного заживления. Что бы ускорить процесс и не выпадать из привычного ритма жизни я брала в аптеке фингерфикс и замазывала им трещинки, образовавшаяся плёночка защищала их и ускоряла заживление.

  8. Ответить
    Anechka 3 Фев. 2018 в 00:58

    Зимой кожа лица и рук очень сухая,шелушится.Пыталась пользоваться питательными кремами,больше пить воды для увлажнения кожи,но явного результата так и не заметила.Решила поменять питание,включить побольше полезных жиров в рацион,а так же,пропила витаминный курс для кожи,волос и ногтей,именно эти шаги и помогли мне избавиться от проблемы.

    Оставить отзыв