Секрет использования ножных ванночек для лечения и профилактики варикоза

0
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (35 голосов, рейтинг статьи: 4,80 из 5)
Загрузка...

[teaser]
Ванночка для ног

Любое заболевание лучше лечить комплексно, и варикозное расширение вен – не исключение. В план борьбы с этим заболеванием нужно включать не только медикаментозные средства, но и такой приятный способ как целебные и расслабляющие ванночки для ног.

Признаки

Чтобы грамотно подходить к лечению этого заболевания, важно проконсультироваться с врачом и провести самостоятельный осмотр и предварительную самодиагностику.

К признакам этой болезни ног, «видимых» невооруженным глазом, можно отнести следующее:

  • усталость в ногах;
  • быстрая утомляемость;
  • тяжесть;
  • отеки;
  • сухость кожи;
  • пигментация;
  • сосудистые звездочки на кожной поверхности;
  • плохо заживающие ранки.

При обнаружении у себя таких неблагоприятных «показателей» следует насторожиться и вступить в открытый бой с варикозом всеми доступными методами.

Варикоз ног: сосудистая сеточка под кожей

Контрастные ванночки

Не стоит пренебрегать таким средством борьбы с варикозом, как ванночки. Этот способ доступен в домашних условиях практически каждому. Совсем нетрудно, особенно в современное время, налить воды необходимой температуры, добавить полезные составляющие наслаждаться приемом водной процедуры, сидя у телевизора или компьютера. Одна из целей использование ванночек – укрепление сосудов.

Эти ванночки очень эффективны для тренировки сосудов. Их можно использовать не только с целью лечения уже возникшей болезни, но и для профилактики.

В две подходящие емкости нужно налить воду разной температуры. Чем больше разница между температурами, тем лучше, но процесс увеличения амплитуды градусов между двумя ванночками должен быть постепенным. Ни в коем случае нельзя сразу использовать для больных ног кипяток и лед.

Методично, день за днем нужно делать разницу в температурах больше и больше. Сосуды, подверженные такому разнотемпературному воздействию, станут эластичными, более устойчивыми к разного рода нагрузкам (физическим, психологическим, климатическим). Желательно при проведении контрастных обливаний или ванн заканчивать процедуру прохладной водой.

Контрастные обливания для ног

Растительные

Использование растительных компонентов, добавленных в теплую воду, пойдет обязательно на пользу при варикозе. В ванночки для ног можно добавлять различные части растений, рецептов великое множество, и вот некоторые из них.

ИнгредиентыСпособ приготовленияВремя действия, количество процедур
Кора дуба и ивы, смешанные в равных пропорциях. Нужно брать 3 горсти полученной смеси на 5 л водыДовести до кипения и держать на умеренном огне 20 минут. Оставить остывать, потом процедить в просторную емкость.Держать ноги от ступней до коленей в полученном отваре в течение 20 минут. Желательно сделать 12-15  раз.
Болотная сушеница – 100 г
Вода – 1 литр
Растительное масло – 2 чайные ложки
В воду высокой температуры положить траву и настаивать 30 минут. Процедить, добавить масло.Держать ноги в воде с отваром 20 минут, лучше в преддверии сна. Курс – 10 ванночек.
Конский каштан (кора), ромашки цветки, крапива двудомная – по 10 г 
Вода – 1 литр
Настаивать около часа, потом вылить в тазик, предварительно процедив.30 минут – достаточное время для принятия ванночки. Делать нужно ежедневно.
Кора дуба и вербы – по 2 столовые ложки
Вода кипяченая  – 5 литров
Поместить кору растений в воду, довести до кипения и держать на сильном огне пять минут. Остудить до комфортной температуры.Время процедуры – полчаса, лучше делать перед отходом ко сну.
Почки сосновые – 2 ст. л.
Уксус столовый (9%) – 1 ст. л.
Вода – 5 л
Почки залить кипятком, настоять до остывания, потом добавить уксус.Держать ноги в этом растворе около 15 минут (лучше делать вечером, незадолго до сна).
Ромашка аптечная – 2 ст. л.
Липа (цветы) – 2 ст. л.
Вода – 1 литр
Прокипятить воду с травками в течение десяти минут. Отцедить травинки и вылить в просторную емкость, остудив.Двадцатиминутная процедура поможет избавиться от отечности ног.
Соцветия ромашки – 200 г
Вода – 3 л
Опустить ромашковые цветки в воду и немного прокипятить, процедить.20 минут не только станут средством от варикоза, но и снимут судорожный синдром и уменьшат боли.

Помимо растительных компонентов в ванночках при варикозе могут быть и другие составляющие.

Другие составы для ванночек

Два раза в течение семи дней можно делать такие полезные растворы. 100 грамм пищевой соды и 35 грамм квасцов поместить в емкость с одним литром горячей воды. Поместите ноги в емкость с раствором, когда вода станет комфортной температуры. Держать около пятнадцати минут.

Скипидарная эмульсия, добавленная в воду, также может облегчить состояние при варикозе. Но лучше этим средством пользоваться под контролем врача во избежание осложнений.


Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (35 голосов, рейтинг статьи: 4,80 из 5)
Загрузка...

7 комментариев
  1. Ответить
    Евгения 21 Авг. 2015 в 07:55

    Я лично с такой проблемой не сталкивалась. Но видела как моя бабушка делала ванночки с содой.

  2. Ответить
    Анна 21 Авг. 2015 в 12:29

    Я однозначно за контрастные ванночки, это очень полезно и приятно, и никакого вреда, тем более при варикозе.

  3. Ответить
    Анна 21 Авг. 2015 в 13:48

    Очень люблю различные ванночки для ног, после рабочего дня они помогают расслабиться и снять усталость, а ещё оказывается служат профилактикой варикоза. Теперь буду любить их еще больше!

  4. Ответить
    Ирина 30 Дек. 2015 в 14:04

    Такие ванночки хорошо использовать именно для профилактики. Лечению они не способствуют.

  5. Ответить
    Аня 1 Янв. 2016 в 22:48

    Борюсь уже давно с варикозом. А о таких ванночках только узнала. Буду теперь пробовать..

  6. Ответить
    Леся 15 Авг. 2016 в 12:15

    В профилактических целях ванночки помогают снять усталость в ногах, но не больше. Если проблемы более серьезные, думаю толку от них мало. Я уже начала Тромбоцидом мазать ноги, т.к. появилась сосудистая сеточка под коленом. Гель ее осветлил.

    • Ответить
      Наташа 27 Сен. 2016 в 22:16

      Только крема не спасут. Включайте пока не запустили венарус курсами+гимнастика для ног+профилактические колготы.

    Оставить отзыв