Причины отечности ног и эффективные домашние средства избавления от нее

1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (30 голосов, рейтинг статьи: 4,63 из 5)
Загрузка...

[teaser]
Женские ноги

С появлением отеков на ногах сталкиваются многие, а причина этого явления может быть самой неожиданной. Отеки нередко возникают во время беременности, после травмы ноги и в ряде других случаев. Избавиться от них бывает сложно, и единственным выходом, когда отечность ног связана с системным заболеванием, может стать только визит к врачу. Как убрать отеки в домашних условиях, в том числе и при беременности, как лечить их народными средствами? Об этом читайте далее.

Если причина в травме

Самая банальная причина отеков ног – это травмы. Сопровождаясь болью, отек ноги после перелома предусматривает наложение холодного компресса из влажной ткани или льда. Это первый способ быстро снять отечность вследствие травмы, но этот метод годится только первые 48 часов. Позже, чтобы избавиться от отеков, необходимо прибегнуть к воздействию тепла. Отек голеностопного сустава нужно лечить в соответствии с теми же принципами. Делать теплый компресс можно, приложив к больному месту ткань, смоченную в горячем отваре полыни и петрушки, или мешочек с нагретой на сковороде солью.

Отек ноги после травмы можно убрать и лечить, используя аппликации из 50%-го раствора воды и спирта. Смочите в нем мягкую ткань, приложите к месту травмы, закройте полиэтиленом, а затем теплой шерстяной тканью, например, платком, шарфом. Такие народные примочки со спиртом очень эффективны.

Травма голеностопного сустава

Отеки при болезнях сердца и почек

Причины отеков на ногах нередко кроются в заболеваниях сердца, когда кровь движется по телу с трудом и в организме задерживается избыток воды.

Лечить сердечные отеки необходимо у кардиолога, который поможет избавиться от первопричины, а некоторые народные средства являются хорошим подспорьем.

Например, избавиться от отеков помогает клевер луговой, который необходимо смешать с водой в соотношении 1:5 и варить на слабом огне не менее 15 минут. После отвар должен постоять пару часов, а выпить 500 г средства нужно в течение дня за три приема, добавляя по чайной ложечке меда.

Сердечные отеки возникают снизу, в области щиколоток и стоп, а после как бы ползут вверх по ноге. Если вы страдаете от подобной проблемы, обратите внимание на свое питание, так как многие продукты задерживают воду в организме, усугубляя ситуацию. К вредной в этом отношении пище относится сахар, сладости, соленые, пряные, жирные и жареные блюда. Вывести избыток жидкости из тканей поможет диета, построенная на фруктах и овощах, при этом обязательно включите в свое меню все виды капусты, лимон и цитрусовые, огурцы, зелень петрушки, лук и чеснок, яблоки и тыкву. Постарайтесь есть меньше соли и сбросить лишний вес.

Продукты, полезные при болезнях сердца

Что делать, если отекание ног связано с почечной недостаточностью? Как убрать отеки народными средствами? В домашних условиях можно использовать натуральные мочегонные средства, а избавиться от отеков на ногах помогают такие травы, как:

  • листья березы повислой;
  • хвощ полевой;
  • корень одуванчика;
  • семена петрушки;
  • любисток;
  • вахта трехлистная.

Возьмите 10 г семян петрушки, а если их нет, можно использовать зелень и корни, залейте 300 г воды и варите не меньше 7-8 часов. В итоге у вас получится насыщенный отвар, который позволяет снять отечность, если пить по стол. ложке 3-4 раза за день.

Другое народное средство от почечных отеков проще в приготовлении – измельченную траву и корни петрушки залейте в термосе кипятком и оставьте на ночь. Утром влейте в процеженный настой сок одного лимона и принимайте 500 мл средства весь день, разделив этот объем на три равных части. Курс составляет 2 дня, перерыв 2 дня.

Петрушка и семена

Варикозное расширение вен

Слабость сосудистых стенок часто приводит к развитию варикоза, при котором кровь застаивается в нижних конечностях и образует некрасивые расширенные венки на ногах. Причина в том, что слабые вены не способны проталкивать кровь в обратном направлении, и ее часть всегда остается внизу. Такая неприятность нередко сопутствует беременности, так как из-за увеличения веса давление на ноги и вены увеличивается. Что же делать в таких случаях, как снять отеки на ногах?

Варикоз требует комплексного подхода к лечению и без помощи специалиста не обойтись. Доктор в обязательном порядке назначит мазь для ног, подберет препарат для приема внутрь, мочегонное средство, порекомендует ношение компрессионного трикотажа и выполнение физических упражнений.

Кроме предписаний лечащего врача вы можете делать в домашних условиях компрессы трав, чтобы быстрее избавиться от отечности. Траву тысячелистника пропустите через мясорубку и кашицу прикладывайте к местам отеков. Такой рецепт можно использовать при беременности после массажа. Чтобы избавиться от отеков ног, можно делать средство из сырого картофеля или из измельченной полыни и кефира.

Кефир и сырой картофель

Хорошая мазь от варикоза и отеков – Лиотон, Троксевазин, Гепарин. Старайтесь не находиться долго в одном положении, отдыхайте, приподняв ноги выше уровня тела, ешьте меньше соли и сладкого, регулярно двигайтесь. Эти рекомендации и народные средства помогут быстро снять отеки и более эффективно лечить варикоз.

Отечности ног при беременности

Беременность для женщин связана не только с радостью ожидания малыша, но и с неприятными «побочными» состояниями этого положения, включая отеки ног. Причины отечности в том, что при беременности, особенно во второй половине срока, изменяется характер крово- и лимфообращения, матка увеличивается в размерах и оказывает давление на ближайшие крупные сосуды. Растет и масса тела, что также воздействует на состояние ног. Чаще всего после беременности проявления отечности быстро проходят, тем не менее, можно не ждать этого момента и снять отеки, облегчив свое состояние безопасными народными средствами.

Полезно делать аппликации из свежих холодных листьев капусты, которые нужно наложить на отекшие голени на 1-2 часа, после убрать и заменить свежими. Делать это по возможности нужно ежедневно на протяжении всего дня, а результат будет заметен после первого же компресса, так как капуста вытягивает жидкость из тканей.

Как снять отечность ног при беременности, применяя мочегонные народные средства? Полезно делать сок из корней сельдерея и принимать его по десертной ложке 3-4 раза в сутки. При беременности разрешается пить березовый сок три раза в день по 70-100 г, который помогает от отеков.

Березовый сок и цветки ромашкиЦветки ромашки, заваренные 150 г кипятка, настаивайте полчаса, затем остудите и процедите. С помощью этого средства лечить отекшие ножки при беременности нужно, выпивая по 50 г настоя трижды в сутки. Полезны теплые ванночки из отвара ромашки, мяты и березовых листьев.

Если у вас нет варикоза, то убрать отечность помогает легкий массаж ног с маслом виноградных косточек, движения рук при этом должны быть направлены снизу вверх, от ступней к коленям.

При беременности ни в коем случае не используйте для массажа эфирные масла, так как это может быть опасно для здоровья.

Нарушение оттока лимфы

Лимфедема – это еще одна причина рассматриваемой нами проблемы. Это заболевание сопровождается сильным отеком конечностей, часто односторонним, например, отекает левая нога. Патология подразумевает немедленное обращение к врачу, в противном случае, если ничего не делать и не лечить болезнь, то не избежать слоновости – это последняя стадия. Отчего отекают ноги при лимфедеме? Причины в том, что лимфатический отток нарушен и даже приостановлен вследствие хронической инфекции.

Как лечить отеки ног, если наблюдается лимфатический застой? Возьмите 20 г льняного семени и варите в одном литре воды на медленном огне минут 15-20. После настаивайте час и пейте по 70 г через два часа, курс лечения составляет две недели. Однако основные мероприятия по устранению проблемы должны осуществляться только под контролем доктора.


Статья опубликована: 2014-12-06 14:41:27.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (30 голосов, рейтинг статьи: 4,63 из 5)
Загрузка...

15 комментариев
  1. Ответить
    Евгения 21 Авг. 2015 в 07:44

    Отечность ног может конечно возникнуть по целому рядку причин, но лучше всего на ночь пить по меньше жидкости!

  2. Ответить
    Лана 21 Авг. 2015 в 11:40

    Я думаю, что беременным женщинам, чтобы избавиться от отеков, врач посоветует хорошие средства, не только лекарства, но и народные. А вообще нужно стараться соблюдать водный режим, тогда и проблем будет меньше.

  3. Ответить
    Анна 21 Авг. 2015 в 12:29

    Тут конечно зависит все от причин возникновения отечности, если есть предрасположенность то лучше исключать жидкость за два часа до сна.

  4. Ответить
    Вика 27 Авг. 2015 в 12:38

    У меня варикозное расширение вен и мне помогают два средства. Это аптечный троксевазин и цветы ромашки, заваренные в кипятке.

    • Ответить
      Катерина 27 Авг. 2015 в 12:40

      Да, настойка ромашки в таком случае — мое спасение! Спасибо за совет, воспользуюсь еще и троксевазином.

  5. Ответить
    Даша 27 Авг. 2015 в 12:42

    У меня отеки появились после травмы, я бывшая гимнастка. Помогает любисток и листья березы.

  6. Ответить
    Ольга Николаевна 27 Авг. 2015 в 12:50

    Раньше не страдала от отёков, но с возрастом всё меняется. Имеются проблемы с сердцем. Приходится регулярно наблюдаться у врача и соблюдать назначенное. В моём случае врач не против народных средств.

  7. Ответить
    Мария С. 27 Авг. 2015 в 12:53

    Во время беременности отеки были страшные под конец дня! Обувь врезалась. Мочегонные я пить опасалась, мало ли, помогал массаж и удобно сидеть, ноги повыше. А вот когда было растяжение связок — в самом деле помог компресс со спиртом, спирт испаряется, влажная ткань охлаждается, то, что нужно.

  8. Ответить
    Евгения 27 Авг. 2015 в 12:55

    Отечность в ногах может появиться из-за массы причин. Для меня лучшим средством является распаривание ног с добавлением какого-нибудь масла (например лаванда, отлично успокаивает кожу).

  9. Ответить
    Ольга 27 Авг. 2015 в 13:00

    Во время беременности у меня сильно отекали ноги, пыталась меньше пить воды, побольше ходить, а также во время сна держать ноги в возвышенном положении.

  10. Ответить
    Ирина 6 Сен. 2015 в 20:46

    Если отечность происходит из-за почек, то это обычно с утра проявляется. А вот когда после трудового дня не можешь в свою обувь поместиться, то это уже нечто другое. У меня так варикоз проявился — сначала отеки, а потом — боли в ногах. Хорошо, что тянуть не стала и к флебологу сходила. Теперь лечусь детралексом, чтобы вены укрепить. Ну и лечебная физкультура в дополнение ко всяким ванночкам. Отечность и боль уже прошли (буквально дня за 4), но пропивать буду весь курс. Лечиться так лечиться. Мне временных улучшений мало.

  11. Ответить
    Дарина 12 Апр. 2016 в 02:08

    Я при беременности сама искала методы снятия отечности ног, делала ванночки, а позже мама принесла гель Венолгон 911, он то мне и помог, потом оставшуюся часть беременности вообще не беспокоил этот вопрос. Достаточно легко нанести гель, он быстро впитывается и облегчение наступает практически сразу.

  12. Ответить
    тая 31 Май. 2016 в 15:10

    Привет у меня 2 дня начали отекать ноги, сразу узнала множество способов, лучше всего пей зелёный чай с лимоном вместо обычной воды, сильно ограничивать не стоит, смысла нет, мне врач сказал что пить можно не больше 500 мл. в день. А еще мне помогает прохладные ванночки для ног и гель для ног Венолгон 911, в этом геле эффектом является экстракт конского каштана оказывает противовоспалительное и противоотечное действие, укрепляет стенки капилляров и уменьшает их хрупкость.

  13. Ответить
    Зоя 18 Июл. 2016 в 12:12

    Девочки, а мне Тромбоцид нравится больше других опробованных гелей и мазей. Я им ноги еще в беременность мазала когда они отекали сильно. Он помог замечательно, улучшает кровообращение и состав растительный. Сейчас когда чувствую усталость сразу достаю тюбик и мажу, ножкам легче становится.

  14. Ответить
    Алла. 14 Сен. 2016 в 09:29

    Венолгон 911- (раствор) для растирки , лучше геля. Действие мгновенное. Алла.

    Оставить отзыв