L-карнитин – это витамин и аминокислота в одном. Синтез данной молекулы происходит в основном в печени и почках, благодаря лизину и метионину. Кроме того, в выработки карнитина участвует витамин С, В и железо. Примерное количество данной аминокислоты – от 20 до 25 граммов, большая часть которых находится в мышцах скелета.
Как мы знаем, для успешной работы и функционирования организма требуется энергия, получить которую можно разными способами. Самый простой из них – употребление кофеина. Но такой метод не совсем полезен, да и выработанная энергия быстро расходуется. Но есть способ, полезнее кофеина – употребление левокарнитина. Его плюсы:
- Снижение уровня молочной кислоты в организме, из-за которой человек ощущает усталость и боль в мышцах после нагрузки.
- Карнитин способен перенаправить организм на расход энергии из жировых кислот, что ускоряет процесс похудения у человека. Его также можно использовать при сушке мышц.
- Ускорение процесса метаболизма
- Укрепление нервной системы
- Карнитин работает также, как адсорбент (Т.е. выводит вредные вещества из организма)
Дополнительный карнитин можно получить из кисломолочной продукции, птицы и красной рыбы.
Далее, топ 5 магазинов, где л глютамин купить в Минске, без подделок и по хорошей цене:
Gamma.by
Гамма – один из ведущих магазинов спортивных добавок и питания в РБ, член сети «Фитнес Формула», участвующая в разработке и производстве премиального питания для спортсменов. Магазин хорош тем, что есть доставка по всему Минску. В розничных магазинах все консультанты – профессионалы, готовые подсказать клиенту о выборе добавок или спортивного питания. В наличии есть практически все бренды, а в случае отсутствия, его можно привести под заказ. В магазине действует дисконтная система несгораемых бонусов. Продаёт компания только оригинальную продукцию от проверенных и надёжных поставщиков.
Expert-sport.by
Сеть магазинов «Ехперт» занимается продажей большого ассортимента добавок, спортивного питания, и т.д. В продажу поступают только лучшая, проверенная, оригинальная продукция от ведущих, зарубежных производителей. Главный плюс магазина – бесплатная консультация и помощь в составлении диеты или программы питания. Здесь, клиенту помогут подобрать питание, исходя из его целей и задач (Набор или сжигание массы, бодибилдинг и др.). Наличие товара на сайте совпадает с наличием в магазинах (На данный момент их 3 по Минску). Магазин «Ехперт» является представителем производителя спортивного питания «Optium Nutrition», что подтверждено соответствующими сертификатами.
Aminos.by
Aminos – один из известных магазинов в РБ. У магазина заключен договор с проверенными поставщиками, поставляющими лучшее спортивное питание любых классов. В ассортименте есть практически все – от обычного протеина и спортивного питания до картинина и глютамина. Действует доставка либо по почте, либо курьером, сроком от одного до двух дней. Также, есть розничный магазин, где консультанты подскажут и расскажут, что лучше выбрать. У магазина есть странице в соцсетях, где поступают новости о завозе того или иного продукта. Есть удобный личный кабинет, откуда можно быстро оформить заказ.
Formula.by
Формула – ведущий агрегатор поставщиков товаров для спорта, красоты и т.д. Доставка осуществляется в несколько этапов:
- Клиент производит заказ на сайте
- Формирование заказа. В случае отсутствия того или иного товара, консультант свяжется с покупателем и подскажет отличные альтернативы, пользуюсь известными источниками исследований (К примеру examine.com)
- Сборка заказа
- Отправка заказа или его подготовка к выдаче.
Также, у магазина есть система подписки Formulla prime, которая даёт закрытые скидки, бесплатную доставку, личную консультацию по выбору питания от персонального менеджера. Всё это только для подписчиков. Это подойдет для постоянных покупателей.
Fitstore.by
Магазин fitstore занимается продажей не только спортивного питания, но и спортивного инвентаря (Начиная от ковриков и скакалок, заканчивая тягами, фитболами и эспандерами). Как и у других магазинов, есть быстрая доставка, личный кабинет и розничный магазин, где всегда помогут с выбором. Магазин работает только с проверенными поставщиками. Сайт удобный и очень понятный, есть отдельный раздел с новостями, акциями. Также, есть розничный магазин, где обученные консультанты помогут с выбором питания, добавок или же спортивного инвентаря.
Это был ТОП лучших магазинов, надеемся, что он поможет вам!
