Ревность – как легко разрушить идеальные отношения?

1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вся жизнь человека, начиная с момента рождения и заканчивая последними минутами жизни, наполнена различными событиями, вызывающими как позитивные, так и негативные чувства. Малыш сделал первые шаги и испытал чувство восторга – вот какой большой и интересный мир его окружает! Девушку поцеловал самый красивый парень на планете – ее сердце переполняет чувство любви! У молодой пары родился первенец – коктейль положительных эмоций накрывает их с головой!

Но к сожалению жизнь состоит не только из радостных событий. Умер близкий человек, и всепоглощающее горе не позволяет реально воспринимать происходящее. Ребенок заболел, и страх за его жизнь не дает вздохнуть полной грудью.

Перечень чувств и эмоций, которые каждый человек переживает в течение всей жизни, очень велик. Гнев, любовь, обида, изумление, страх, оптимизм, стыд, восхищение – это небольшая выдержка из огромного списка. Нельзя утверждать, что чувства можно разделить на положительные и отрицательные. Каждое из них имеет как созидательную, так и разрушительную составляющую. В нашей статье мы попробуем разобраться с одним из самых противоречивых чувств – ревностью.

Выясним, является ли наличие ревности подтверждением любви или может быть свидетельствует о ваших недостатках.

Знакомы ли вы с чувством ревности?

Очень небольшой процент людей с уверенностью утверждает, что ревность – удел слабых, а они сами никогда не поддавались этому постыдному чувству. И в этом есть определенная доля правды. Спокойный, самодостаточный, не сомневающийся в себе человек может пройти по жизни, не давая повода для ревности окружающим, и не испытав ее ни разу сам. Но, в подавляющем большинстве случаев, каждый из нас на определенном этапе жизненного пути попадает под воздействие этой эмоции.

В детстве мы испытываем чувство ревности к родителям, особенно, если не являемся единственным ребенком в семье. Старшему брату купили обновку или младшей сестренке принесли огромную шоколадку, и вот уже ребенку кажется, что родители любят его меньше, чем других детей. Он начинает капризничать без видимого повода, дерзить и привлекать внимание родителей различными малоприятными способами.

В подростковом возрасте, когда особенно важно быть признанным и востребованным в компании, часто проявляется ревность к лучшему другу. Пошел в кино не с тобой, а еще хуже – на дне рождения одноклассницы весь вечер проговорил с кем-то другим, и вот сердце сжимает обида, перерастающая во что-то большое и неприятное. Это – ревность.

Но если с детскими проявлениями ревности можно справиться, вовремя заметив первые симптомы, то с ревностью в отношениях между супругами все обстоит намного сложнее.

Ревность в партнерских отношениях

Ни у кого из партнеров в самом начале совместной жизни не возникает сомнений в том, что их избранник или избранница самые лучшие. Нет повода для ссор и выяснения отношений. Но проходит некоторый период времени и в душе поселяется мелкий разрушительный червячок ревности. Супруг задержался с работы, уехал неожиданно в длительную командировку, забыл о какой-то значимой для вас дате, и голову начинают атаковать разные мысли, от которых в пору убежать на край земли, волком взвыть, а еще лучше поставить жирную точку в отношениях, перебив напоследок всю посуду.

Вам знакомы такие мысли? Если да, то ревность не обошла вас стороной. И что же делать? Лелеять это чувство, растить его до безобразных размеров, сводя на нет такие теплые и нежные когда-то отношения? Пожалуй, лучше попробовать разобраться, что и почему происходит.

Как бороться с ревностью

Если ревность базируется на предположениях и домыслах, то есть не имеет под собой реальной почвы, то можно попытаться возобновить доверительные и нежные отношения.

Но для этого придется приложить немало усилий, ведь всем известна поговорка «ломать – не строить». Самая большая сложность заключается в том, что «переделывать» придется не партнера, а себя, так как ревность – это прежде всего заниженная самооценка, неуверенность в своих силах. И если вам надоело жить в постоянном стрессе и пришло осознание, что корень зла находится в вас самих, то можно попытаться все исправить.

В первую очередь необходимо просто полюбить себя со всеми недостатками и, наверняка, с немалочисленными достоинствами. Вы – уникальны и прекрасны! Любовь к себе автоматически перенесется и на партнера, а значит вы не будете донимать его предположениями о неверности, уйдут ссоры, восстановится гармония.

Следует также привести в порядок свои мысли. Скажите твердое «нет» фразам, вроде: «я не верю этому человеку», «весь мир ополчился против меня», «я не достоин любви». Избавившись от этих, отравляющих жизнь мыслей, вы наконец-то сможете увидеть, что мир вокруг прекрасен, и живут в нем порядочные люди, не склонные к изменам и предательству.

Конечно, не просто за месяц-другой превратиться из истерзанного дурными мыслями человека в спокойного и уверенного в себе. Но к этому, однозначно, надо стремиться, чтобы раз и навсегда изгнать из своей жизни разрушительную ревность.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Здесь пока нет комментариев

      Оставить отзыв