SOS! 10 признаков того, что у вас проблемы с гормонами

-1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Наш внешний вид, психического и физическое здоровье, бодрость и настроение контролируются количеством поступающих в нашу кровь гормонов. И если без видимых причин появились сонливость, плохое самочувствие или сбой цикла — это верный признак того, что с гормональным фоном не всё в порядке и нужно пройти обследование.

Давайте же разберемся по каким симптомам можно догадаться о нехватке гормонов.

Причины гормональных сбоев

На самом деле факторов, которые могут повлиять на выделение гормонов превеликое множество. Это могут быть:

  • внешние раздражители: стрессы, сильные потрясения, переезд в другие климатические условия;
  • проявление естественной реакции организма на роды, перенесенная операция или климакс;
  • сбои вызванные неправильным образом жизни: диетами, вредными привычками, частыми нехватками сна.

Главное в любом случае не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к специалисту.

Какие гормоны влияют на здоровье женщины

Эстроген

Важный женский гормон, который производят яичники. Он отвечает за красоту, бодрость и способность к деторождению. Выделяют несколько видов эстрогенов. Именно от их количества в организме зависит регулярность месячных, тонус мышщ мочеполовой системы, рост и размер груди, состояние кожи и распределение жировых отложений по женской фигуре.

На проблемы с этим гормоном указывают:

  • сбой менструального цикла;
  • плохой аппетит;
  • раздражительность;
  • серый цвет кожи;
  • угревые высыпания;
  • отсутствие сексуального желания.

Анализ крови, на выявление уровня эстрогена сдаётся на третий — пятый день цикла.

Прогестерон

Мужской гормон. Однако и у женщин он выполняет одну из важных функций — готовим организм к деторождению.

Если же вы не беременны, но в тоже время у вас наблюдаются:

  • сбои сна: то бессонница, то повышенная сонливость;
  • частые головокружения;
  • скачки артериального давления;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота;
  • регулярная отечность.

Значит проблемы с выработкой прогестерона всё таки имеются. Анализы на уровень данного гормона сдаются после овуляции, на 22 — 23 день цикла.

Трийодтиронин

Гормоны щитовидной железы. Одни из основополагающий для работы всего организма.

При их нехватке наблюдаются:

  • Резкие скачки в весе, причем как полнота, так и похудение;
  • Вялость, плохое настроение и апатия;
  • Тусклый цвет волос, возможно даже выпадение;
  • Несобранность, проблемы с вниманием и памятью.
    Анализы на эти гормоны сдаются в любое время.

Наш организм выделяет довольно большое количество гормонов, кроме указанных выше на здоровье женщины влияют:

Тироксин

Влияет на умственные способности и стройность фигуры.

Тестостерон

У женщин он также контролирует сексуальное влечение к противоположному полу.

Окситоцин

От него зависит эмоциональное состояние (приливы нежности, ласки, заботы).


Инсулин

Этот гормон контролирует уровень глюкозы в крови, и как итог является гарантом нашей бодрости и активности.

Самототропин

Он незаменим при физических нагрузках и на прямую влияет на выносливость.

Норадреналин

Этот гормон отвечает за внешний вид и помогает телу молодо выглядеть.

Профилактика и лечение гормональных сбоев

Лечат нехватку гормонов только медикаментами.

Поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем следует выполнять ряд профилактических мер:

  • правильно и сбалансировано питаться, причем желательно в одно и тоже время;
  • ввести в свой обязательный режим прогулки на свежем воздухе и занятия спортом;
  • не забывать про полноценный сон и отдых;
  • регулярно посещать врача.

Любая женщина красива и уникальна. И залогом молодости и приятного внешнего вида для каждой представительницы прекрасного пола должны стать внимание и забота о своем здоровье.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Здесь пока нет комментариев

      Оставить отзыв