Почему мы спьяну пишем бывшим и как это прекратить?

1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Каждая из нас писала, или подумывала написать бывшему после пятой выпитой рюмки. Мы попытались разобраться, почему так происходит и как перестать это делать.

Просыпаясь утром, с ужасом вспоминаешь, что вытворяла вчера, а если еще и открыть отправленные сообщения, то опять выпить захочется… от стыда. И не обязательно, чтобы эти сообщения были адресованы именно бывшему. Это может быть парень, который за вами ухаживает, но вы решили поиграть в недотрогу. А вчера вечером, если судить по смс-кам, готовы были сами к нему приехать и упасть в жаркие объятья. Ну а перепуганному от такого поворота мужчине вдруг срочно дали задание по работе. В два часа ночи.

Полное унижение и стыд! И что самое страшное – такие ошибки допускают многие девушки. А бывает и мужчины! То он обходил вас стороной, бросался наутек при вашем виде, а тут в час ночи приглашает в кино. В чем же причина такого поведения?

В пьяном состоянии мы можем натворить много дурного! Под воздействием алкоголя нейроны перестают нормально посылать сигналы мозгу и все уходит из-под контроля. Для этого достаточно всего несколько бокалов вина. Даже если вы решили, что между вами все кончено, наш мозг об этом на время забывает.

У людей до 24 лет префронтальная кора (отвечает за планы, выбор, фантазии, цели) только развивается, поэтому им сложнее контролировать себя. Хотя и более старшие люди иногда ведут себя не намного лучше.

Наша система вознаграждения намного сильнее. Это она постоянно наталкивает нас на новое платье, подбивает заигрывать с красивым парнишей и т.д.

Система вознаграждения отличается особой чувствительностью к дофамину (гормону радости). Именно он подталкивает нас к вкусной, но вредной пище, сексу и другим вещам, необходимым для выживания.

Всего бы ничего, если бы от алкоголя мы тоже не получали удовольствия. Под его воздействием дофамин вырабатывается в огромных дозах. Чем больше пьешь – тем больше хочется. Остановиться можно только если станет уж очень плохо, ну или если сработает префронтальная кора. Ну а пока этого не случилось, мы на время становимся супер героями, которым все под силу: “Познакомиться с тем красавчиком? Да легко!” Ну а получается из этого, как обычно…мягко говоря ничего.

Как сделать, чтобы не получалось этого “ничего”? Стимулировать префронтальную кору! Чем больше вы будете тренировать свою волю, тем лучше у вас будет получаться сохранять здравый ум в любой ситуации. Можно также обратиться за помощью к психотерапевту.

Справиться с проблемой одним махом невозможно. Приучите себя сначала писать своему косметологу или диетологу. Потом перейдите на комментирование сториз. Ну а со временем может даже получиться изливать душу только в собственном закрытом блоге.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Здесь пока нет комментариев

      Оставить отзыв