Нужно знать! 10 фактов об уходе за кожей лица

1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Лицо – отражение эмоций и пережитого опыта. Систематически ухаживая за собой, женщина может оставаться свежей. Первые признаки старения могут появиться еще в молодом возрасте. Как правило, это результат неправильного образа жизни или генетической предрасположенности. Правильный уход помогает сохранить красоту и молодость. Следуя несложным рекомендациям, можно сохранить молодость надолго.

Очищение кожи лица

Кожа ежедневно страдает от воздействия ультрафиолета, ветра, пыли, вредных веществ. Не смытая вовремя косметика действует не менее губительно. Поры засоряются, появляются воспаления, прыщи. Ежедневное очищение – обязательная процедура для здоровой кожи.

Утром и вечером ее следует обрабатывать специальными средствами:

  • лосьоном;
  • гелем;
  • пенкой.

Они содержат витамины, растительные экстракты, увлажняющие компоненты, защищающие от вредного воздействия.

Тонизирование кожи

Его задача заключается в смягчении воздействия от косметических средств, восстановлении щелочного баланса, подготовке к следующему этапу ухода. Специальные тоники восстанавливают гидролипидный барьер, нормализуют кислотность, улучшают микроциркуляцию, насыщают кожу кислородом. Следует избегать спиртосодержащих средств, поскольку они агрессивно влияют эпидермис. Тонизирование – важный этап, который не следует игнорировать. Пренебрежение им приводит к повышенной выработке кожного сала и закупорке пор.

Насыщение витаминами

Сбалансированное питание, богатое витаминами, помогает улучшить качество кожи, замедлить процессы старения.

Витамин А – мощное средство для лечения проблемной кожи. Он помогает бороться с воспалениями, омолаживает. Косметические средства на основе ретиноидов используются для борьбы с пигментацией, противодействуют развитию новообразований.

Ретинол содержится во многих продуктах:

  • курином желтке;
  • рыбьем жире;
  • моркови;
  • ягодах;
  • печени.

Витамин В – антиоксидант, способствующий выведению токсинов. Отличается противоопухолевым действием. Употребление витаминного комплекса способствует улучшению качества кожи и ее производных – волос, ногтей. Улучшается метаболизм в клетках кожи, ускоряется процесс регенерации.

Витамин С очень важен для выработки коллагена, благодаря которому кожа остается молодой и гладкой. Употребление продуктов питания, богатых аскорбиновой кислотой, помогает уменьшить последствия от ожогов, избавиться от пигментных пятен.

Токоферол способствует замедлению процессов старения, помогает разгладить морщины на лице и шее. Витамин Е содержится в некоторых продуктах:

  • орехах;
  • зародышах пшеницы;
  • листьях салата;
  • оливковом масле;
  • фруктах.

Кожа получает необходимый запас витаминов и микроэлементов, способствующих увлажнению и защите от вредного воздействия среды.

Правильный уход за кожей вокруг глаз

В состав косметически средств по уходу за лицом входят вещества, стимулирующие выработку коллагена. В норме он вырабатывается самостоятельно. С течением времени гормональный фон меняется, количества вырабатываемого вещества сокращается. Необходима подпитка извне. Особенно видны процессы старения на коже под газами. Следует отдавать предпочтение средствам, содержащим ретинол, глюкозу, витамин Е. Следует знать, что крем для лица не подходит для ухода за нежной областью под глазами.

Применение кремов по назначению

Известно, что существую дневные и ночные кремы. Они названы не просто так, отличаются спецификой применения.

Дневной крем в весеннее-летний сезон используют не позже, чем за полчаса до выхода на улицу, зимой – за час, чтобы он хорошо впитался. Ночной крем наносят заблаговременно: за 2-3 часа до сна. Несвоевременное применение приводит тому, что нарушается микроциркуляция, средство не успевает впитаться, и, как результат, поутру можно наблюдать отеки. Ночной крем советуют использовать после 25 лет. Молодым девушкам достаточно протирать лицо перед сном.

Следует внимательно читать аннотацию, где описано, для какого возраста косметика, каков ее состав, спектр действия, противопоказания.

Заключение

Старение – естественный процесс, избавиться от которого невозможно. С возрастом на коже видны закономерные изменения, замедлить которые можно, регулярно поддерживая хорошее состояние кожи. Для этого необходимо правильно подобрать средства, посещать косметолога и не забывать о ежедневном самостоятельном уходе.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Здесь пока нет комментариев

      Оставить отзыв