Как сохранить молодость? Правила ухода за возрастной кожей

0
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Еще никто не голосовал)
Загрузка...

С возрастом состояние кожи меняется: в первую очередь обновление клеток замедляется в несколько раз, появляются пигментные пятна, морщинки, «гусиные» лапки. После тридцати лет специалисты советуют серьезно пересмотреть свой уход за эпидермисом, чтобы к сорока годам выглядеть на 10 лет младше, а не запустит безостановочно процесс старения.

Вам стоит задуматься о более серьезных процедурах за кожей, чем просто очищение. Если до тридцати лет вы совершенно не заботились о том, какими марками пользуетесь, и какого качества эти косметические средства, то сейчас нужно как можно внимательнее отнестись к этому.

Как отдалить не желаемые процессы старения?

Мы подобрали для вас самые эффективные рекомендации, которые помогут как можно дольше сохранить молодость лица. Конечно, генетические особенности организма сложно преодолеть, но важно обратить внимание на факторы, которые намного быстрее приближают процесс старения.

Очищение

Ежедневно очищайте кожу от макияжа перед сном, даже, если вы очень сильно устали и кровать вас так и «манит». Пренебрегая этим, ваша кожа окажется в очень затруднительном положении ночью, так как ей просто не будет чем дышать. В итоге излишняя сухость, а потом и морщины. Не забывайте смыть остатки хлорированной воды тоником.

Если еще после водных процедур протираете лицо полотенцем, то вы перекрываете все проделанные усилия, так как растягиваете кожу. Промакивайте кожу салфеткой и полотенцем, но нив коем случае не тяните.

Увлажнение

Не пренебрегайте данным этапом. Дневной крем наносите утром после очищения кожи, а ночной – за час до сна. Когда вы приобретаете косметику, обращайте внимание на ее срок годности. Забудьте о средствах из магазинов, в которых они продаются, между прочим. Ваш выбор – это специализированные магазины и аптеки.

Правильное питание

Правильное питание – это решение многих вопросов, которые возникают у людей с возрастом. Опытный специалист всегда определить по состоянию лица ваш рацион. Обратите внимание на продукты которые содержат витамины молодости: А, С, Е, В и кальций, цинк, железо, калий.

Все эти кладези молодости для вашего лица содержаться в таких продуктах:

  • рыба и морепродукты
  • орехи
  • печень
  • йогурт натуральный
  • цитрусовые
  • авокадо
  • яйца
  • зеленый чай

Ультрафиолет

Со всей серьезностью пересмотрите ваше отношение к ультрафиолетовым лучам. Излучение разрушает коллаген, и провоцирует запуск необратимых процессов старения. Лучше ознакомьтесь с автозагарами и бронзаторами, попробуйте несколько фирм, для того, чтобы выяснить на каком остановиться, и забыть о загорании на солнышке. И, конечно же, не забывайте про SPF.

Cон

Сон и красота – это неразделимые понятия. Вы даже не подозреваете, что в том момент, когда вы видите сны и отдыхаете – ваша кожа работает и самое главное регенерирует с удвоенной силой. Возьмите за привычку ложится в определенное время, тогда эпидермис будет успевать восстанавливаться.

Косметолог

После сорока обязательно обратитесь к косметологу, которая поможет подобрать качественные средства для ухода за вашим типом эпидермиса и определит омолаживающие процедуры.

  • Химический пилинг снимает верхний ороговевший слой, тем самым позволяя новым клеткам развиваться.
  • Биоревитализация – это введение инъекций с гиалуроновой кислотой, в результате которых морщины разглаживаются.
  • Мезотерапия – введение в кожу витаминного коктейля. который уменьшает морщины, снабжает кожу полезными элементами.

Первое и самое главное – это любите себя, заботьтесь о себе и начните правильный уход за кожей во время, для того, чтобы улучшить и украсить вашу природную красоту.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Еще никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь пока нет комментариев

      Оставить отзыв