Экстракт гриффонии — это натуральная добавка, которая извлекается из растения Griffonia Simplicifolia. Это растение родом из Западной и Центральной Африки, которое дает зеленые цветы и семенные коробочки. Именно семена содержат соединение 5-HTP, которое представляет интерес для сообщества ноотропов. Поскольку 5-HTP важен для выработки серотонина, экстракт семян гриффонии был исследован на предмет его ноотропных свойств. Серотонин — это нейромедиатор, который контролирует настроение, аппетит и сон. Когда уровень серотонина повышен, чувство тревоги и депрессии уменьшаются.
История Griffonia Simplicifolia
Как уже упоминалось, это растение произрастает в Африке. Обычно он вырастает, производя мелкие семена. Затем эти семена собирают для определения содержания в них 5-HTP. В этих семенах 5-HTP существует в чистом виде, являясь естественным посредником для переработки триптофана в нейротрансмиттер серотонин. Эти семена традиционно измельчают в порошок. Они также употребляются в чае в лечебных целях. При употреблении улучшается настроение. Благодаря этим эффектам Griffonia Simplicifolia уже несколько лет используется в народной медицине для лечения различных легких недугов.
Как действует экстракт семян гриффонии?
Серотонин производится из триптофана, который содержится в нашем рационе. Хотя теоретически это верно, люди, страдающие расстройствами настроения и тревогой, как правило, имеют низкий уровень серотонина. Было установлено, что добавление триптофана является эффективным. Однако еще эффективнее добавлять 5-HTP. Это потому, что 5-HTP быстрее превращается в серотонин. Поскольку экстракт семян гриффонии является одним из немногих природных источников 5-HTP, он становится все более популярным.
Как только гриффония попадает в организм, она расщепляется в печени. 5-гидрокситриптофан затем выделяется в кровоток, пробиваясь к гематоэнцефалическому барьеру. Как только он преодолевает этот барьер, он способен воздействовать на мозг, превращаясь в серотонин и связываясь с рецепторами. Эффекты гриффонии ощущаются из-за увеличения серотонина. Хотя уровень дофамина часто повышается с помощью ноотропных добавок, гриффония на самом деле оказывает противоположный эффект. Когда уровень дофамина падает, преимущества повышенного уровня серотонина проявляются еще больше. Чувства удовольствия и удовлетворенности усиливаются, создавая различные преимущества для вашего психического состояния.
