7 самых опасных (и бесполезных) диет — ничего кроме вреда

1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Многие из давних методов похудения способны привести в ужас и вынудить задуматься: как люди до этого додумались? Предлагаем ознакомиться с самыми вредными и неэффективными диетами. Важно! Мы не рекомендуем их повторять – вредно для организма!

Диета на уксусе от лорда Байрона

Лорд Байрон в течение всех прожитых лет боялся лишнего веса. Чтобы говорили о байроническом облике, если бы у него из одежды выглядывало огромное пузо? Чтобы не растолстеть, лорд Байрон соблюдал очень жесткую диету, он вымачивал пищу в уксусе и потреблял воду с добавлением уксуса. Также он носил по несколько слоев теплых вещей, чтобы хорошенько вспотеть. Для подавления голодных судорог, он выкуривал по несколько сигар. Байрон это некий инфлюенсер того периода, его примеру следовали многие люди, которые хотели иметь худое тело и таинственную бледность.

Употребляй что хочешь (мышьяк в том числе)

Идея не ограничивать себя в пище и терять вместе с этим килограммы с давних времен привлекала человечество. В 19 веке различные таблетки и эмульсии для борьбы с лишними килограммами пользовались таким же спросом, как и сейчас. Однако концентрация вредоносных компонентов в них была гораздо выше. Фармацевты того времени добавляли в средства мышьяк и алкалоид, аргументируя это тем, что они ускоряют обмен веществ.

Великий пережевыватель

Гораций Флетчер или прославленный пережевыватель как его стали называть позднее, вошел в историю, как человек, чуть было не разрушивший челюсти своих сторонников. В 1895 году он озвучил такую мысль: «Основная составляющая питания – это грамотная подготовка еды к перевариванию, которая выполняется у нас во рту».

Флетчер составил более подробный инструктаж – необходимо выполнять около 100 действия челюстью за минуту. Еда во рту должна настолько размякнуть, чтобы тебе не захотелось ее проглотить. Флетчеризм – этим термином назвали такой способ питания.

Похудение с помощью трубки

Методика похудения КЕ или похудение с трубкой практикуется и сегодня. Эту диету соблюдают многие девушки, которым в короткие сроки необходимо влезть в праздничный наряд, поскольку эта методика обещает за неделю убрать до 10 килограммов. Что же потребляют люди, соблюдающие эту диету? Ничего. Им через нос вводится гибкая трубка, она опускается до желудка. Разрешенной пищей, которая оказывается в организме, является КЕ-пудра – состав белка, жиров и микронутриентов. Худеющему вводится до 800 ккал каждый день. Трубка вынимается на час за сутки, и единственной разрешенной «пищей», помимо КЕ-пудры является вода и некрепкий чай.

Такая методика похудения является очень опасной для организма. Люди, соблюдающие эту диету, регулярно ощущают рвотный рефлекс и упадок сил, у них развиваются нарушения в работе желудка, также могут начаться нарушения пищевого поведения.

Немного шерри каждый день

Как не поправляться? Пить…и нет, не воду. В середине 90-х 20 века Барбара Тэйлор советовала всем девушкам, желающим сбросить вес, каждую трапезу завершать 150 г сухого или полусладкого шерри. Но вероятно в этом случае, всем становилось просто все равно на цифры на весах.

Диета на шариках из ваты

Сразу стоит отметить, что употреблять различные несъедобные компоненты в рацион с целью похудения – это не столько способ похудеть, сколько нарушение пищевого поведения, и в таком случае, не обойтись без помощи специалиста. Методика похудения на шариках из ваты была популярна в начале 2010-х. Принцип этой методики основывается на том, что человек вымачивает вату в соке или смузи и глотает ее. Чем она опасна? Всем. В первую очередь, человеческий организм не способен переварить вату, поэтому вскоре образуется непроходимость кишечника. К тому же ватные шарики токсичны, поэтому их потребление может спровоцировать отравление. Также нередко такие пищевые эксперименты с организмом приводят к анорексии.

Палеолитическая диета

«А когда-то наши предшественники…» — эта фраза является началом всех самых абсурдных и бестолковых затей по изменению чьей-либо жизни. Так сторонники методики каменного века популяризируют потребление лишь той пищи, которой трапезничали наши предшественники в период палеолита: мясо, ягоды, овощи и т. д. Вся беда, по мнению сторонников этой методики, от того, что человечество освоило хозяйственную деятельность. По мнению Британского диетического объединения это «несбалансированная, продолжительная и социально обособленная методика» и «прямой путь к развитию недостатка питательных компонентов».

Палеолитическая диета основывается на исключении всех злаковых, являющихся кладезем витамина В, клетчатки и прочего. Также эта диета основана на потреблении большого количества мяса и минимума растительных продуктов, что может спровоцировать развитие нарушений в работе сердца.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...

Здесь пока нет комментариев

      Оставить отзыв