(1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка...Содержание:
Для того, чтобы покорить окружающих своей походкой, правильных туфель будет замало. Нужно знать несколько секретов.
Красивая походка не дается с рождения, это результат ваших стараний. Ну а туфли будут лишь завершающим компонентом.
Сначала пятка, потом носок
Это известный факт, но многие об этом забывают. Шаг сначала делается на пятку, а потом медленно переносится на носок. Так походка получится легкой и естественной. Если вы оглянетесь вокруг, то увидите, как выглядят девушки, которые нарушают это правило.
Правильная осанка
Представьте, что у вас на голове книга. Можете даже выполнять это упражнение дома. Именно этим способом большинство танцовщиц вырабатывают ровное положение спины.
Меньший шаг
Высокий каблук не дает нам ступить сильно широко и не нужно пытаться этого сделать. Лучше ступайте мелкими шагами, но зато немного подключите бедра. Так будет еще эффектнее!
Софи Лорен в свое время, чтобы научиться правильно работать бедрами, проходила коридор, в котором по обеим сторонам стояли шкафчики с выдвинутыми шухлядами. Ее заданием было пройтись так, чтобы бедром закрыть каждую шухляду.
Взгляд прямо
Если вы хотите идти ровно, прямо, то лучше смотреть не под ноги, а на ту точку, к которой вы идете (кафе, дом и т.д.).
Не спешите
Вы такие все бегите, на каблуках, спина согнута, голова вперед! Красиво? Если вы наперед знаете, что вам придется все время куда-то бежать, то не берите высокий каблук, иначе это будет выглядеть смешно.
Корпус назад
И это опять-таки связано с “превышением скорости”. В таких ситуациях наша голова и спина немного наклоняются вперед. Чтобы не допускать такой ошибки, не забывайте наклонять корпус немного назад.
Комфортная высота каблука
Высокий каблук — это не всегда сексуально. Правильная высота должна:
- зрительно сделать ноги длиннее и заставить втянуть живот;
- улучшить походку. Шаг должен быть прямым и уверенным, а не как у качки.
- не сковывать движения. Если вам страшно идти в этих туфлях, то они точно вам не подходят.
У каждого своя идеальная высота каблука.
Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.
Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.
Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.
(1 голосов, рейтинг статьи: 5,00 из 5) Загрузка...
