О полезных свойствах бани люди узнали еще очень давно – не зря ведь, даже в Древней Руси, еженедельное посещение бани было семейной традицией. Сегодня существует множество бань, которые отличаются по методу подачи пара. Ниже мы рассмотрим, какими преимуществами и недостатками обладает баня на дровах.
В русской бане на дровах, влажность воздуха в помещении составляет 50-70 процентов, а температура 40-60 градусов. В финской же бане воздух наоборот очень сухой – влажность составляет около 10 процентов, а температура может доходить до 130 градусов.
Посещение бани на дровах положительно влияет на самочувствие и здоровье человека. Можно узнать более подробно, как устроена баня на дровах на сайте https://banniy-dvor.kiev.ua , а пока определимся чем же так хороша такая баня.
Достоинства бани на дровах:
· высокая температура активизирует потоотделение, а вместе с потом из организма выходят и вредные вещества. Перепады температуры в бани хорошо тренируют и укрепляют сердечную мышцу человека;
· за счет воздействия высоких температур происходит ускорения обмена веществ, поэтому посещение бани в комплексе с другими мероприятиями, ускоряет процесс похудения;
· использование разных видов дров, положительно воздействуют на те или иные системы в организме. Например, вдыхание пара от сосновых дров помогают при лечении горла и очищает дыхательные пути;
· не только вид дров, но и веник используемые при процедуре имеет большое значение. Например, дубовый веник подходит тем, у кого жирный тип кожи, а эфирные масла дуба способствуют снижению артериального давления. Березовые веники содержат вещества, которые при попадании в воздух убивают вредные бактерии;
· также преимуществом бани на дровах является то, что ее достаточно легко построить на своем участке, а в качестве отопления могут использоваться не только печи для дров, но и газовые и электрические приборы.
Единственным недостатком такой бани является то, что из-за высокой влажности и температуры, она может не всем подходить по состоянию здоровья (например тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний).
