Новым направлениям в уходе за лицом является фейсфитнес, который начинает приобретать популярность. Гимнастика для лица позволяет разгладить морщины и даже полностью избавиться от возрастных изменений. Для этого следует придерживаться регулярности и выбрать эффективные упражнения.
В чём преимущества гимнастики для лица
Во время упражнений задействуют все мышцы. Поэтому без хирургического вмешательства или инъекции удаётся:
- исправить овал лица;
- избавиться от отёков и мешков под глазами;
- разгладить морщины.
Фейсфитнес пригодится, чтобы исчез второй подбородок, как улучшилось микроциркуляция кожи, которая становится эластичнее.
Неверие в гимнастику для лица объясняется тем, что упражнения забрасывается после одного-двух раз или выполняются нерегулярно. После них не будет неожиданных результатов, как после хирургического вмешательства и других косметологических процедур. Преимуществом гимнастики для лица является еще сохранение мимики. Мышцы не будут «замороженными», поэтому лицо будет подвижным и живым. Упражнения полезны ещё и для внутреннего состояния, потому что снимают психологические блоки. Ведь при выполнении гимнастики приходится корчить гримасы.
Как выполняется при фейсфитнес
У гимнастики практически нет противопоказаний. Нужно только сбавить интенсивность при ношении брекетов и наличии инъекций. К гимнастике приступают через 3 -7 дней после косметической процедуры. Точный срок зависит от вида манипуляции с лицом и заживление швов. Тренировки исключаются при солнечных ожогах, герпесе или селях высыпаниях. Следует проконсультироваться с врачом в этих случаях, а также если имеются заболевания лицевого нерва.
Гимнастика для лица не испортит эффект от ботокса. Наоборот, она способствует тому, что у человека не опуститься лоб и не появится морщины, как это обычно бывает при рассасывании инъекции.
К упражнениям следует приступать как молодым девушкам, так и после 40 лет. Но важно понимать, что эффект полностью зависит от состояния кожи. В 60 лет женщина можно избавиться от некоторых морщин и помолодеть на 10 лет, но никак не на тридцатку сразу же.
