Считается, что женщина в декрете отдыхает. Поэтому, когда речь заходит о том, что нужна помощь психолога для мамы, то можно получить волну непонимания и хейта. Вне зависимости от возраста и какой это ребёнок по счёту, женщина испытывает большой стресс. Особенно в первые месяцы жизни ребёнка. Ведь ей приходится полностью изменить жизнь. Если она работала до беременности или привыкла жить для себя, то после родов от неё зависит маленький человек, который не умеет говорить, ходить, есть самостоятельно. К тому же первые три месяца — это постоянные колики и газики, а потом лезут зубы. И помочь ребёнку может только мама. Поэтому стоит позаботиться о психологической поддержке.
Зачем нужен психолог молодой маме
Другим распространённым мнением является что беременность не болезнь, и все 9 месяцев следует порхать как бабочка. И также себя чувствует после рождения ребёнка. Такое случается далеко не с каждой женщиной. Декрет становится серьёзным испытанием, который может даже привести к депрессии. Если женщина будет постоянно пребывать в плохом настроении, проявлять агрессию по отношению к близким, а также постоянно ощущать веселья и апатию, тревожность, стоит обратиться к психологу.
Специалист поможет также справиться с родительским выгоранием. Разобраться с конкретной ситуацией можно за 5-20 сеансов. Во время работы удастся определить наличие депрессии или невроза, психологической травмы. От встречи проходят в виде бесед или сеансов гипноза арт-терапии.
Что собой представляет помощь специалиста
Не только после родов потребуется психолог для женщины, ведь она может испытывать стресс и во время беременности, на протяжении подготовке к ней. В голове могут крутиться абсолютно негативные мысли, который не получается самостоятельно убрать. По-другому смотреть на вещи научит специалист.
Если нужен психолог для мамы, то стоит выбрать специалиста с даже высшим гуманитарным психологическим образованием. Казалось бы, встречи можно заменить разговорами с подругой. Но порой их недостаточно, поскольку душевной раны следует залечить бережно и проработать проблемы, освоить новые механизмы взаимодействия с реальностью.
