Ароматерапия — это целостная процедура, использующая натуральные растения и их полезные экстракты для укрепления вашего здоровья и восстановления после болезни. Ее также называют терапией эфирными маслами, потому что эта терапия проводится с использованием эфирных масел, которые, как известно, способствуют здоровому образу жизни. В ароматерапии используются многие виды эфирных масел, которые являются растительными лекарственными маслами для улучшения общего состояния здоровья тела, разума и души. Ароматерапия улучшает физическое, а также эмоциональное самочувствие человека. Обратите внимание, необходимые товары для проведения ароматерапии, красоты и здоровья, можно купить на сайте https://nutrofit.ru/
Как работает процедура ароматерапии?
Ароматерапия воздействует на человека через органы чувств человека, такие как нос и кожа, то есть обоняние и впитывание кожей. В ароматерапии используются некоторые продукты, такие как:
- Ингаляторы.
- Соли для ванн.
- Масла для тела, кремы или лосьоны для массажа или местного применения.
- Горячие и холодные компрессы.
- Глиняные маски.
Эти продукты можно использовать отдельно или в комбинации из двух, трех или более продуктов. Вы можете приобрести сотни эфирных масел на рынке, а также в Интернете. Каждое эфирное масло обладает уникальным ароматом, и при сочетании двух или более эфирных масел получается смесь с более сильными свойствами и стойкими результатами.
Преимущества ароматерапии
Вот некоторые преимущества ароматерапии:
- Эффективно справляется с болью.
- Улучшает качество сна.
- Уменьшает стресс, депрессию и беспокойство.
- Успокаивает боль в суставах.
- Обеспечивает эффективное облегчение при головных болях и мигрени.
- Уменьшает побочные эффекты химиотерапии.
- Облегчает дискомфорт при родовой боли.
- Борется с бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией.
- Улучшает пищеварение.
- Улучшает стационарную и паллиативную помощь.
- Повышает иммунитет.
Были найдены некоторые научные доказательства того, что ароматерапия полезна и при многих других заболеваниях. Исследователи поддерживают использование ароматерапии при лечении болезней Альцгеймера, Паркинсона и болезней сердца.
Болезни, которые излечиваются ароматерапией
Доказано, что ароматерапия лечит многие состояния здоровья, которые включают:
- Астма.
- Бессонница.
- Усталость.
- Депрессия.
- Воспаление.
- Периферическая невропатия.
- Проблемы с менструацией.
- Облысение.
- Рак.
- Эректильная дисфункция.
- Артрит.
- Менопауза.
