Сегодня широкой популярностью пользуется такая процедура, как антицеллюлитный массаж в Самаре. В статье будут описаны особенности данной процедуры.
Техника антицеллюлитного массажа: основные этапы
Когда проводят локальный антицеллюлитный массаж , то при этом нажимают на кожу под давлением до 80 г. Одновременно с этим специалист оказывает воздействие на подкожную ткань и на её поверхность, при этом он не трогает мышцы и жировые отношения. Техника антицеллюлитного массажа может быть несколькими вариантами:
Поглаживание круговое в зоне, где возник целлюлит
Техника насоса. Такая техника антицеллюлитного массажа содержит в себе сильное воздействие на кожу клиента в начале пальцами рук специалиста, потом ладонями. Специалист начинает проводить по коже плавными и овальными движениями, которые идут по направлению лимфы.
Совком. Такая техника антицеллюлитного массажа проводят с помощью воздействия запястья специалиста, при этом делая с опорой на пальцы. Эта методика массажа похожа на движения шторма.
Ротационная техника. Такой массаж начинают с того, что надавливают на кожу клиента двумя большими пальцами, потом плавно завершают остальными пальцами рук, при этом делая круговые движения по направлению лимфы.
Основные этапы антицеллюлитного массажа:
- Разминание. На таком этапе делают захват и сжатие мышц. Потом эти действия начинают повторять, но уже вдоль мышц от коленного сустава к ягодичным. Такие разминания помогают процессу релаксации и расслабления человека.
- Катание происходит путем захватывания маленького участка кожи, потом этот участок разминают пальцами.
Благодаря такой процедуре у вас восстановится приток крови к клетке. Вы укрепите стенки кровеносных сосудов, произойдёт нормализация клеточного обмена веществ, появиться упругость и тонус кожи, так как произойдёт восстановление.
