Ведешь ли ты здоровый образ жизни?
Соблюдаешь ли ты режим питания – завтрак, обед, полдник и ужин?
 
 
 
Ты куришь?
 
 
 
 
Употребляешь алкоголь?
 
 
 
 
А как на счет кофе – любишь его?
 
 
 
 
За последние две–три недели ты хотя бы раз:
 
 
 
 
Как часто ты делаешь зарядку?
 
 
 
Регулярно ли ты употребляешь свежие фрукты и овощи?
 
 
 
 
Ограничиваешь ли ты употребление сахара и соли?
 
 
 
 
Когда ты ложишься спать?
 
 
 
Тебе нравится твоя работа?
 
 
 
Как часто ты принимашь лекарства?
 
 
 
 
Есть ли у тебя хронические заболевания?
 
 
 
Проходишь ли ты медицинское обследование хотя бы раз в год?
 
 
 
Здоровье это не только физиологический аспект, но и психологический. Каково твое настроение в последние пару недель?
 
 
 
 
Как ты предпочитаешь проводить отпуск (отдых)?