Выпадение волос при грудном вскармливании

С выпадением волос при лактации сталкивается любая женщина. Эта проблема приносит много дискомфорта молодой маме. Мы поможем разобраться в причинах такого состояния и расскажем о способах восстановления растительности.

Причинами потери волос во время кормления считаются:

  • гормональные колебания. Сразу после рождения малыша стремительно увеличивается в организме женщины концентрация гормона пролактина, и несколько снижается выработка эстрогена. Именно это вещество во время беременности способствовало минимальной потере волосков. Поэтому косы казались более густыми и быстрее росли;
  • хроническая усталость. Постоянный недосып — спутник всех молодых родителей. Нехватка ночного отдыха приводит к проблемам с обменом веществ. Как следствие, начинают сыпаться волосы;
  • стрессы. Нервная система начинает работать в усиленном режиме. Постоянные перегрузки приводят к заболеваниям эндокринной системы, ухудшению состояния кожи и волос;
  • некачественное питание. При лактации из организма в огромных количествах вымывается кальций, сера, цинк, белок. При нехватке этих веществ начинает ухудшаться структура волоска — он становится ломким, тусклым и слабым;
  • плохой уход за шевелюрой. У молодой мамы нет времени нормально помыть голову и не спеша высушить ее. Поэтому косы редеют и теряют объем;
  • воздействие операционного наркоза.

Избежать всех факторов нереально, но, зная их, можно обеспечить профилактику и качественную терапию.

Выпадение волос при грудном вскармливани

Выпадение волос при лактации

Особенности ухода

Чтобы волосы радовали мам в период лактации, стоит уделять внимание тому, как и чем вы их моете, как укладываете. Простые рекомендации расскажут, как это делать правильно:

  • подберите шампунь и маску под ваш тип кожного покрова. Если до беременности вы пользовались одной линейкой, то после родов и в период кормления матери будете вынуждены их менять;
  • регулярно посещайте парикмахера. Если волосы сильно высыпаются, и за ними сложно ухаживать, их лучше обрезать. Стильная короткая стрижка придаст молодой маме красоты и позволит сэкономить время на укладку и уход. Если же вы ни при каких условиях не готовы расстаться с длинной косой, попросите мастера подстричь кончики, убрать посеченные волоски. Это даст возможность сохранить длину, улучшит структуру и будет стимулировать фолликул;
  • пользуйтесь только качественными гребешками. От металлических расчесок на это время лучше отказаться;
  • для облегчения расчесывания используйте специальные средства — жидкие кристаллы или масла. При регулярном применении они в силах остановить выпадение волос при грудном вскармливании;
  • не выходите на прогулки с ребенком в мороз и солнце без головного убора. Растительность и так страдает от стрессов, недосыпа и серьезных гормональных колебаний. Чтобы этот список не пополняли перепады температур и негативное воздействие ультрафиолета, женщина при кормлении на прогулки должна надевать зимой шапку, летом — косынку или шляпу.

Стильно подобранный аксессуар не только сохранит мамам растительность на голове, но и придаст изюминки модному образу. Ведь женщины в этот период хотят быть очень привлекательными.

Профилактика

Наши читатели рекомендуют!

Для того, чтобы за пару недель помолодеть на 10-15 лет красавица-телеведущая ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА рекомендует Натуральный комплекс "Neolid".

"...Секрет оказался до обидного прост: никаких тебе специальных диет, никакой пластической хирургии и дело даже не в генетике. Секрет — это натуральный комплекс для устранения мешков под глазами Neolid. Проходишь курс — восстанавливается идеальный гидробаланс кожи, усиливаются процессы регенерации, улучшается микроциркуляция кожи и, вуаля, морщин как не бывало..."

Читать весь отзыв...

Молодые мамы могут попробовать несколько поменять образ жизни и привычки питания, чтобы предотвратить выпадение волос при лактации. Описанный ниже способ — самый безопасный для организма женщины и ее малыша. Также он не требует дополнительных усилий или средств. Все, что потребуется от молодой мамы при ГВ — несколько поменять уклад жизни. Тогда здоровые и густые волосы будут и дальше радовать. Для этого необходимо:

паразиты
Морщины и мешки под глазами добавляют вам 15-20 лет!

Лицо помолодеет без уколов и других дорогих процедур, нужно дважды в день наносить на кожу...www.molodost.kojzu.org
  • иметь качественный сон. Для нормального здоровья женщине нужно в среднем спать не менее 8 часов. Мамочкам новорожденных это не удается. От постоянного недосыпа сильно страдают эндокринная и нервная системы. Как следствие, начинают усиленно выпадать волосы, прическа становится тусклыми и серыми. Поэтому нужно срочно искать выход из такой ситуации. Если не получается ночью, постарайтесь прилечь днем, пока спит малыш. Такие отдыхи позволят лучше себя чувствовать, а значит, и выглядеть;
  • быть спокойней. Нервная система молодой матери постоянно подвержена сильным испытаниям. Выпадение волос — одно из них. Помните, что улучшить растительность на голове проще простого, поэтому не стоит нервничать по этому поводу. Также можно попросить врача выписать легкие седативные препараты, которые будут безопасными для вас и не повлияют на качество молока;
  • питаться часто и регулярно. Рацион должен быть легким, питательным, но не избыточно калорийным. Это ошибочное мнение, что кормящая мама должна есть за двоих. Ребенок требует не так много калорий, как витаминов, ненасыщенных аминокислот и минералов.

С помощью качественных молокопродуктов, постных сортов мяса и специальных витаминно-минеральных комплексов для лактирующих женщин, и ваши волосы, состояние кожи только улучшаться, а выпадение прекратится.

Профилактика выпадения волос

Профилактика выпадения волос при вскармливании грудью

Народные рецепты

Веками нетрадиционная медицина собирала средства, которые помогали поддерживать женщинам волосы здоровыми и красивыми. Огромный «арсенал» рецептов позволит остановить выпадение максимально быстро. Только с целебными травами кормящей маме стоит быть аккуратной. Хотя они и наносятся лишь на кожу и косы, экстракты не должны провоцировать развитие аллергии у вас или ребенка.

Для увеличения густоты волосков можно использовать:

  • масляные маски. Смешайте гипоаллергенное масло облепихи и зародышей пшеницы. Подогрейте средство и нанесите на кожу головы. Время действия препарата — 30 минут. После смойте его шампунем;
  • медово-яичную маску. Её смело используйте при грудном кормлении или во время беременности. Желток одного яйца смешивайте со столовой ложкой подогретого меда и чайной — оливкового масла. Смесь наносите на 40 минут. Смывайте обычным шампунем;
  • кокосовое или репейное масло. Эти вещества наносите в чистом виде на грязные волосы. Чтобы они максимально быстро и качественно впитались в структуру волоска, лучше всего их предварительно подогреть на водяной бане. Наносите маски на 1 час. Дальше смывайте шампунем;
  • лимон и мед. Витамин С, попадая на кожные покровы головы, при грудном кормлении стимулирует процессы трофики фолликулов, налаживает кровоснабжение и усиливает регенерацию поврежденной структуры. Мед отлично увлажняет и питает. Для маски ингредиенты берут в равных пропорциях. Нагревают их до комнатной температуры и наносят примерно на 1 час. Делают процедуру 2 раза в неделю. Первые результаты видны после 3 недель терапии.

Перед применением любого рецепта посоветуйтесь не с подругами, а с гинекологом, педиатром и трихологом. Тогда восстановительная терапия не будет иметь негативных последствий.

Народные средства

Уход за волосами при помощи народных средств

Фармакологические методы

Восстановить здоровье волос во время грудного вскармливания можно также с помощью готовых аптечных препаратов или косметологических процедур:

  • косметологической мезотерапии. Пользуется огромной популярностью и отличается поразительной результативностью. На специальный прибор наносятся эфирные масла, активные лекарственные компоненты. Они с помощью маленьких иголок наносятся на кожные покровы головы. Такое физическое воздействие стимулирует кровоснабжение и приводит к активизации спящих фолликулов. Процедура эффективна не только при диффузном выпадении, но и при очаговой алопеции;
  • спреи и готовые маски. Они обладают уникальным набором растительных экстрактов, витаминов и активных компонентов, которые обещают быстро возвратить здоровье шевелюре. Перед тем как начать их использовать, обязательно проконсультируйтесь со специалистами и проведите тест на отсутствие аллергии. Он обязателен во время лактации, даже если вы уже пользовались продуктом до беременности. В этот период кожные покровы особо чувствительны, поэтому может появиться раздражение, высыпание или дискомфортное ощущение;
  • лечебные массажи. С помощью специалиста или самостоятельно в домашних условиях массажером или руками проводят воздействие на кожные покровы. Надавливая, поглаживая и растирая различные участки с использованием аромамасел или растительных экстрактов можно быстро ускорить кровоснабжение и запустить регенерацию структуры волоска. Процедуру лучше всего делать перед сном. Этот метод считается самым безопасным. Он не влияет на качество молока и не нарушает грудного кормления. Поэтому массажи помогут любой женщине остановить выпадение волос, придать им густоты и объема.

 

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от морщин и мешков под глазами? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • наблюдать очередную появившуюся морщинку и грустить о прошедшем времени
  • проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от новой неудачи

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Екатериной Андреевой, которая при помощи одного недорогого средства омолодилась всего за 2 недели и поразила своей красотой родных и знакомых Читать дальше...

загрузка...
загрузка...

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Еще никто не голосовал)
Загрузка...