Вода Сасси для похудения

«Вода Сасси» для похудения – напиток, который эффективен в самостоятельном употреблении и легок в приготовлении в домашних условиях. Вода приятная на вкус, оказывает массу положительных эффектов на организм. Она имеет низкую себестоимость и комбинируется практически со всеми диетами.

Вода Сасси для похудения

Откуда появилась «Вода Сасси»?

«Вода Сасси» – так называется коктейль с высоким содержанием витаминов и минералов, приготовленный врачом-диетологом Синтией Сасси. Американка разработала идеальную формулу напитка, который имеет приятный вкус и помогает сбросить пару лишних килограммов. «Вода Сасси» не откладывается в организме. Основной эффект, ради которого используется вода, – нормализация работы ЖКТ, уменьшение газообразования и сжигание калорий в организме.

Вода была частью диеты «Плоский живот», но постепенно продукт набрал популярность и теперь применяется как самостоятельный напиток.

Эффекты «Воды Сасси»

Отзывы людей о «Воде Сасси» положительные в своем большинстве. Средство постепенно сжигает жиры, не нарушая работы ЖКТ и организма в целом. Суть пользы от употребления воды кроется в натуральных составляющих водного коктейля. Вместе эти компоненты оказывают положительное влияние и усиливают полезные свойства друг друга:

  1. Компонент имбирь отвечает за лимфоотток, выведение токсинов и продуктов метаболизма из организма. Этот компонент положительно действует на желудочно-кишечный трак, он сжигает лишние калории, ускоряет метаболизм. Имбирь эффективно воздействует на такие проблемные зоны, как внутренняя часть бедер, руки, поясница.

    Вода сасси: легкий способ избавиться от живота

  2. Лимон – кладезь витаминов, в частности, витамина С, который действует как антиоксидант и замедляет процессы старения. Лимон помогает замедлить процесс образования новых жировых отложений.
  3. Мята – выводит токсины из организма и оказывает успокаивающее действие с совместным уменьшением аппетита.
  4. Огурец – продукт, который отвечает за мочегонный эффект и устранение токсинов, тяжелых металлов из организма. Продукт быстро усваивается, а также содержит в себе микроэлементы: калий, натрий, фосфор, витамины группы В.

Все продукты напитка низкокалорийные, помогающие сжигать жиры. Они оказывают положительное влияние не только на ЖКТ, но и на волосы, ногти, кожу.

Способ приготовления «Воды Сасси»

Простой и действенный рецепт «Воды Сасси» включает в себя такие компоненты, как:

  • два литра чистой и негазированной воды;
  • один лимон;
  • один огурец без кожуры;
  • столовая ложка свежего перетертого имбиря;
  • листики мяты (10–20 штук).
Диета для похудения

Вода Сасси может быть разного вкуса

Ингредиенты необходимо измельчить в блендере или помолоть вручную и смешать друг с другом. После того как все компоненты будут добавлены в воду, напиток необходимо поставить в прохладное место минимум на один час. Важно накрыть емкость с «Водой Сасси» крышкой, чтобы полезные вещества не выветривались.

Сделанную воду необходимо употребить в течение дня. На следующий день она будет менее эффективной. А предложенный рецепт и является суточной дозой «Воды Сасси». В деле важно не лениться и готовить воду ежедневно. Стоит следить за состоянием лимонов и огурцов, эти продукты должны быть сочными и свежими.

Компоненты напитка взаимозаменяемые в случае непереносимости одного из них. В случае аллергии на цитрус, «Воду Сасси» не рекомендуется пить. Если есть непереносимость мяты или вода готовится мужчинам, то этот компонент заменяется апельсиновой цедрой. Еще одно условие к мяте: она должна быть свежей, а препарат из аптеки в виде сушеных листьев не подходит.

Чтобы сделать напиток «Сасси» с апельсином, нужно срезать шкурку одного цитрусового, мелко ее натереть, и добавить его в воду вместо мяты.

Существует также рецептура напитка «Сасси» с яблоком и корицей. В таком случае необходимо одно яблоко, а также корица и мед в соотношении один к двум. Пол чайной ложки корицы заливается стаканом кипятка, а когда вода остывает до комнатной температуры, добавляется мед. Эту воду можно употреблять в течение дня или на ночь.

Способы правильного употребления воды

Как правильно принимать воду Сасси

Сасси» можно применять в комплексе с диетами, только тогда продукт проявит свою эффективность и сработает на дополнительное сжигание калорий. Такой способ употребления понравится людям, которые не любят строгих ограничений в рационе и резких перепадов калорийности пищи. «Воду Сасси» необязательно комбинировать с диетами, достаточно просто придерживаться режима здорового питания.

 А популярная диета с водой разбита на четыре недели. В течение первой недели происходит постепенный отказ от пряностей и приправ. Количество пищи остается неизменным. Уменьшение объема порций происходит к четвертому дню. В течение первой недели нужно выпивать 2-3 литра «Воды Сасси», не больше и не меньше.

Вторая неделя продолжается при обычном рационе, но с уменьшенным количеством калорий. Максимальный суточный калораж – 1400 ккал. Важно исключить тяжелую и жирную пищу, а также ограничить себя в употреблении мучных изделий. Можно увеличить при этом количество овощей, фруктов. Ежедневный объем «Воды Сасси» составляет от двух до четырех литров.

Последующие две недели калораж растет до отметки 1600 ккал в сутки, можно меньше (по желанию и физическим возможностям организма). При этом ежедневно выпивается два литра «Воды Сасси». Диетический режим переносится легко, организм не находится в состоянии стресса.

Сколько дней нужно пить «Воду Сасси»?

Рекомендованный курс для употребления «Воды Сасси» – 2-3 недели, эффективность увеличивается, если пить воду вместе с поддержанием диетического рациона.

Приготовление воды Сасси

Можно пить «Воду Сасси» 1-2 раза в неделю, чтобы оздоровить организм и слегка подкорректировать вес. В летнее время напиток хорошо утоляет жажду.

Противопоказания

Еще одним преимуществом «Воды Сасси» можно считать минимальное количество противопоказаний и дешевую себестоимость. Стоит воздержаться от приготовления напитка при таких патологиях, как:

  • аллергии на пищевые продукты-компоненты напитка;
  • хроническая недостаточность почек, нарушения фильтрации, острая стадия цистита;
  • болезни ЖКТ в острой форме, язва желудка, панкреатит.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой являются поводом для обращения к врачу и консультации перед применением «Воды Сасси».

Отзывы

  1. Сделала себе воду «Сасси» и употребляла ее в течение двух недель. Действительно, очень приятный напиток, правда, вначале было лень готовить ежедневно. Но как только увидела эффект от применения, сразу справилась с ленью. «Вода Сасси» придала мне бодрости, а еще в зимний период ни разу не заболела. После окончания курса похудела на два килограмма, мелочь, а приятно.
  2. Пила «Воду Сасси» во время тренировок в спортзале. Дополнительно придерживалась щадящей диеты. Вода хорошо утоляет жажду и снижает чувство голода. Напиток понравился, но были проблемы с мятой, не могла найти свежие листья в магазине. Поэтому теперь буду пробовать воду с медом и корицей.
загрузка...

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Еще никто не голосовал)
Загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять про:
avatar
wpDiscuz
Закрыть рекламу