Худеем дома быстро и просто с любимыми рецептами обертываний

Похудение живота, тонкая талия

Редкая женщина не обеспокоена объемом своей талии, и лишние сантиметры на животе часто портят настроение даже молодым девушкам, что уж говорить о тех представительницах прекрасного пола, которые перенесли беременность и роды. Но отчаиваться не стоит, вернуть осиную талию и похудеть помогут обертывания и другие методы, которые можно и нужно применять в домашних условиях.

Причины потери упругости кожи в области живота

Основной причиной потери тонкой талии, является, как ни печально, физиологическое строение женского организма. Дело в том, что тело девушки запрограммировано на беременность, а значит, именно на животе откладывается лишний жир. Для мужчин эта проблема менее актуальна, им не приходиться искать домашние средства с глиной или водорослями, ведь процент мышечной массы в их организме изначально выше.

Поэтому если женщина хочет похудеть, и обрести тонкую талию и плоский живот, ей необходимо одновременно использовать различные средства, например, домашние обертывания с водорослями, самомассаж, маски с глиной, а также соблюдать диету и заниматься спортом.

Только совокупность различных техник и методов поможет решить проблему. Не существует единого рецепта, который помог бы избавиться от лишних сантиметров без труда.

Стройное тело

Эффективные средства для тонкой талии

Наши читатели рекомендуют!

Для того, чтобы за пару недель помолодеть на 10-15 лет наши читатели рекомендуют Антивозрастной гель-активатор "ГИАЛУРОН". Это уникальный восстанавливающий гель для борьбы с основными проблемами кожи. Запатентованная формула "Гиалуроники" позволяет использовать её для любого типа кожи, интенсивно питая и увлажняя все слои, восстанавливая её структуру.

"...Через 14 дней моё лицо преобразилось до неузнаваемости: как будто 15 лет с него стёрли волшебным ластиком! Это невероятное чувство: когда видишь в зеркале такое молодое и сияющее отраж...

Читать весь отзыв>>

В домашних условиях проще всего сделать такую процедуру, как обертывание. В качестве основы для рецептов холодных и горячих смесей для ее проведения могут использоваться различные ингредиенты, например, глина, водоросли, эфирные масла и горчица. Если посмотреть на фото из категории «до и после», то можно своими глазами убедиться в эффективности домашних обертываний для живота.

До того, как начинать эту процедуру, необходимо узнать о том, что существует два типа ее проведения. В домашних условиях можно сделать как горячее, так и холодное обертывание.

Метод, при котором кожа разогревается, противопоказан при варикозном расширении вен. Также не стоит его использовать беременным и кормящим женщинам.

Других ограничений для применения этого метода быстрого похудения нет, поэтому он и является столь популярным. Холодное и горячее обертывание поможет сделать процесс похудения более быстрым. Рецепты для этих процедур просты, поэтому, сделать ее может каждая женщина, а отзывы же о различных холодных и горячих обертываниях самые радужные. Наиболее часто используют рецепт для создания уксусной и шоколадной смеси, но есть и другие не менее эффективные составы.

Шоколадное обертывание

Простые рецепты с водорослями и глиной

Конечно, при изготовлении косметических составов важно не только, чтобы процедура была эффективной, но еще и цена на ее компоненты должна быть невысокой. В домашних условиях можно просто приготовить несколько смесей для обертывания, в основе которых лежат доступные всем ингредиенты, такие как глина, водоросли, горчица и шоколад. Ниже приведены самые популярные рецепты для этой приятной процедуры с морскими растениями.

  • Водорослевое обертывание для похудения сделать очень просто. Купите пакетик сушенной морской зелени, разведите его теплой или холодной водой в зависимости от того, какой именно тип процедуры вы хотите сделать. Нанесите полученный состав на кожу живота, обернитесь пленкой. Обертывание делается 2-3 раза в неделю, время процедуры составляет не менее 40 минут. Водорослевое обертывание можно сделать еще более эффективным, для этого в смесь необходимо добавить пару капель эфирного масла цитрусовых.
  • Глина также может являться основой для этой процедуры, ее нужно смешать с водорослями в равных долях и разбавить водой. Полученную смесь нанести на живот и держать не менее 35 минут, а водоросли можно использовать любые. Это обертывание отлично снимет отек в домашних условиях, а специалисты рекомендуют использовать голубую глину в смеси с любыми водорослями.

Голубая глина для обертывания

  • Для приготовления состава для подтягивания кожи, вам потребуются не только морские растения. Купите обычный пакет молока, нагрейте небольшое его количество и смешайте с водорослями. Это обертывание для похудения очень эффективно не только для уменьшения жировой прослойки, но еще и для восстановления тургора кожи живота. Оно может быть как холодное, так и горячее, а водоросли помогут также уменьшить растяжки.
  • Смесь молока с глиной также поспособствует процессу похудения живота, причем можно сделать холодное обертывание по этому рецепту. Правда, это потребует немного больше времени, но если ориентироваться на отзывы, оно является более эффективным. Рецепт не потребует дорогостоящих ингредиентов: необходимо лишь смешать молоко с глиной, остудить смесь и нанести ее на область живота. Это холодное обертывание поможет подтянуть кожу, процедуру следует делать через каждые 2-3 дня.

Это самые популярные рецепты для похудения живота с водорослями и глиной, именно они заслужили самые восторженные отзывы. Водоросли хорошо снимают отек, насыщают кожу полезными веществами, а рецепты с глиной славятся своим эффектом подтягивания кожи. Но существуют и другие методы, не менее помогающие процессу похудения.

Горчица на страже стройности

Многие женщины уже убедились в эффективности обертываний, но, пожалуй, самыми популярными средствами считаются горчичные маски. Приготовить состав для процедуры можно очень просто, его рецепт также не потребует закупки дорогостоящих ингредиентов.

Горчичное обертывание потребует от женщины немного терпения, ведь при процедуре, которая относится к горячим, ощущения будут не самыми приятными. Для приготовления смеси возьмите горчичный порошок и разведите его оливковым маслом, также можно воспользоваться более дешевым подсолнечным. Маску необходимо нанести на живот, время проведения горчичного обертывания составляет не менее получаса. Делать его необходимо ежедневно в течение 1-2 недель.

Горчичное обертывание пользуется заслуженной популярностью, простой рецепт приготовления смеси и ее высокая эффективность привели к тому, что отзывы о нем самые восторженные. Однако рассчитывать только на эту процедуру не следует, процесс похудения возможен только при соблюдении ограничения питания.

Важно понимать, что горчичное обертывание может вызвать ожог кожи живота, поэтому нужно отслеживать свое состояние во время и после проведения процедуры в домашних условиях.

Горчичное обертывание требует внимательности и осторожности.

Порошок горчицы

паразиты
Морщины и мешки под глазами добавляют вам 15-20 лет!

Лицо помолодеет без уколов и других дорогих процедур, нужно дважды в день наносить на кожу...www.molodost.kojzu.org

Шоколадные составы

Какао порошок также способен вызвать эффект похудения, только использовать его нужно в качестве наружного средства, а не в пищу. Шоколадные маски помогут снять отек, устранить признаки целлюлита, убрать жирок с талии и живота. Такие обертывания могут быть как холодными, так и горячими.

Для приготовления шоколадной маски согласно рецепту возьмите какао и растворите его водой до кашицы, или плитку этого лакомства, в этом случае ее надо будет растопить на водяной бане, и намажьте полученный состав на кожу живота, обернитесь пленкой и укутайтесь одеялом. Шоколадное обертывание необходимо делать не менее чем 1 раз в неделю в течение месяца. Рецепт этой смеси прост, для его большей эффективности в шоколадное обертывание можно добавить пару капель эфирного масла корицы, что также поможет быстрее похудеть.

Холодное шоколадное обертывание и рецепты с какао порошком часто пользуются меньшей популярностью, нежели горячее, однако именно эта процедура поможет быстрее подтянуть кожу. Шоколадное обертывание горячего типа по этому рецепту лучше не использовать, если на животе есть растяжки.

Шоколад и какао

Уксус и смеси с ним

Рецепт этой маски не менее прост и эффективен, чем шоколадное обертывание. Уксусные смеси могут вызвать ожог, поэтому следует действовать осторожно. В оригинальном рецепте используется яблочный уксус, который нужно смешать с двумя долями воды. Полученным раствором пропитайте хлопчатобумажную ткань и оберните ее вокруг талии, сверху наложите пленку.

Уксусные смеси используют не менее 2 раз в неделю, держать состав следует не более получаса. Рецепт этого средства известен давно, с его помощью можно быстро избавиться от лишних сантиметров.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от морщин и мешков под глазами? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • наблюдать очередную появившуюся морщинку и грустить о прошедшем времени
  • проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от новой неудачи

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили рассказать о методе Анны Стреловой, которая при помощи одного недорогого средства омолодилась всего за 2 недели и поразила своей красотой родных и знакомых Читать дальше...

загрузка...
загрузка...

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (24 голосов, рейтинг статьи: 4,29 из 5)
Загрузка...