Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота для похудения (называется также тиоктовая кислота, АЛК – альфа-липоевая кислота), является уникальным средством. Будучи природным антиоксидантом, эта кислота эффективна при оздоровлении всего организма. Это средство применяется также при лечении ряда болезней. Важно отметить, что наш организм сам производит липоевую кислоту и усваивает ее из продуктов при дефиците в организме.

Альфа-липоевая кислота

Действие липоевой кислоты для похудения и ее применение

Влияние на организм липоевой кислоты

Альфа-липоевая кислота для похудения – значимый элемент, который отвечает за липидный и углеводный обмен. Эта кислота есть в каждой клетке нашего организма, она выполняет следующие функции:

  • нейтрализует свободные радикалы;
  • участвует в процессе выработки энергии;
  • понижает уровень холестерина.

Липоевую кислоту также называют витамином N. При неполноценном питании человека, количество этого вещества в организме существенно уменьшается. Это приводит к ухудшению общего состояния, снижению уровня иммунитета и падению уровня выработки энергии. Ситуацию можно поправить, употребляя в пищу определенные продукты или фармакологические препараты с содержанием липоевой кислоты.

Продукты, содержащие липоевою кислоту

Наш организм получает это ценное вещество из таких продуктов:

  • мясо, говяжья печень;
  • капуста, морковка, свекла, брокколи, шпинат, картофель;
  • молоко;
    Alpha Lipoic Acid

    Альфа-Липоевая Кислота (Alpha Lipoic Acid) 250 мг, 60 капс

  • рис, горошек;
  • пивные дрожжи.

При сбалансированном питании человек может получать необходимую дозу липоевой кислоты из продуктов, тем самым поддерживая иммунитет.

Усилить положительный эффект для организма можно в сочетании с приемом продуктов, богатых углеводами (макароны, рисовая крупа, манка, гречка, мед, финики, хлеб, фасоль, горошек).

Нужно обратить внимание на время приема кислоты:

  • утром (до, после завтрака);
  • с приемом в пищу углеводов;
  • после физических упражнений, тренировки;
  • за ужином.

Используя липоевую кислоту, необходимо следить за сбалансированным питанием, чтобы избежать состояния крайнего голода.

Действие липоевой кислоты для похудения

Липоевая кислота для детей

ОАО «Марбиофарм» Липоевая кислота (Тиоктовая кислота)

Каким образом липоевая кислота помогает похудению? Механизмы действия можем выделить поэтапно:

  • дезактивирует шлаки в организме;
  • нейтрализует сахар в крови;
  • помогает усвоению белков и аминокислот, тем самым вырабатывая дополнительную энергию;
  • восстанавливает повреждения на поверхности кровеносных сосудов и нервных окончаний;
  • снижает аппетит;
  • помогает печени и другим органам при больших нагрузках (потреблении тяжелой пищи).

Во время приема липоевой кислоты значительно притупляется чувство голода, в результате количество потребляемой пищи уменьшается. В это время значительно легче переносится диета. Ускоряя метаболизм, липоевая кислота улучшает работу всего организма, высвобождая дополнительную энергию. При этом можно помочь своему организму, внеся в график дополнительные физические нагрузки (тренажерный зал, фитнес).

Аптечная форма выпуска

Липоевая кислота продается в аптеках в форме капсул, содержащих от 12 до 600 мг кислоты. Выпускается также в виде раствора для инъекций. Липоевую кислоту для похудения можно приобрести в сочетании с другими лекарственными средствами, например, с L-карнитином, витаминами группы В. Этот препарат продается без рецепта.

Применение липоевой кислоты

Липоевая кислота»: инструкция по применению

Инструкция и дозировка липоевой кислоты для похудения

Дозировка таблеток при приеме внутрь составляет от 25 до 50 мг в сутки. Курс рассчитывается на 30 дней. Доза приема может быть увеличена, но только по согласованию с врачом. Дополнительная физическая активность в режиме дня (спортивные занятия) может повлиять на изменение дозировки.

Передозировка

Как принимать липоевую кислоту для похудения, чтобы укрепить организм и не навредить? Очень важно придерживаться точной дозировки, согласованной с врачом, чтобы избежать неприятных последствий. Некоторые люди злоупотребляют дозами в 400–600 мг в погоне за быстрым избавлением от лишнего веса, что приводит к:

  • высыпаниям на коже;
  • тошноте;
  • рвотным позывам;
  • изжоге;
  • расстройству ЖКТ;
  • головной боли.
Кислота липоевая

Альфа-Липоевая кислота Powerful капсулы №60

В период приема липоевой кислоты следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием железа!

Противопоказания к применению

Липоевая кислота имеет ряд противопоказаний для приема:

  • детский возраст;
  • беременность и кормление ребенка;
  • чувствительность или непереносимость этого препарата;
  • диабет, гастрит, язва – нужна обязательная консультация врача.

Побочные эффекты от применения

Следует выделить ряд побочных эффектов, которые могут проявиться во время адаптации организма к препарату либо в процессе приема альфа-липоевой кислоты:

  • аллергия, крапивница, снижение уровня сахара;
  • от внутривенного применения: судороги; кровоизлияния на коже;
    Тиоктовая кислота

    Описание препарата — липоевая кислота

  • некоторое нарушение зрения;
  • рвотные позывы, изжога, расстройство ЖКТ, головная боль.

При соблюдении норм дозировки плохое самочувствие также может быть вызвано наличием в рационе железосодержащих продуктов и алкоголя, которые снижают эффективность работы липоевой кислоты в организме.

Отзывы о применение липоевой кислоты для похудения

В большинстве случаев этот препарат получает положительные отзывы:

Карина 28 лет:

«Пропила курс липоевой кислоты – 20 дней, по 3 таб. в день после еды, потом сделала перерыв. Диетой не пользовалась. Уже день на 3-й организм отказался от жирной еды. Даже перешла на половину порции по еде, стало хватать меньше для насыщения. При этом жидкости стала употреблять больше – до 2,5 л в день. Проверила свой вес через месяц – минус 3,5 кг».

Вероника 35 лет:

«Начала принимать липоевую кислоту параллельно с фитнесом – так подсказал тренер. Придерживаюсь умеренной диеты, упор делаю на фрукты, овощи и зеленый чай, отказалась от мучного. Энергии стало больше, чувствую себя отлично. Пропила один курс, сбросила 2,5 кг, пока перерыв. Далее продолжу курс, попробую липоевую кислоту в комбинации с витаминами».

Мария, 31 год:

«Долго применяла разные диеты, результат был не очень. Потом пробовала БАДы. Мне посоветовали пойти в тренажерный зал и принимать липоевую кислоту. В результате сбросила 6 кг за два месяца. Физические нагрузки, липоевая кислота и корректировка питания помогли снизить вес. Сейчас купила препараты в комбинации с липоевой кислотой, жду новых результатов».


1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Еще никто не голосовал)
Загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять про:
avatar
Закрыть рекламу