Полезные рецепты для проведения обертываний рук в домашних условиях

Обертывание для рук

Обертывания для рук, которые можно делать в домашних условиях, при регулярном их выполнении помогают рукам похудеть и сделать кожу на них более мягкой и эластичной. Если имеется лишний вес, то на внешнем виде рук это тоже отражается, и не самым лучшим образом. Объемные плечи и предплечья со свисающей кожей и признаками целлюлита не украшают ни одну женщину. Поэтому идеальным дополнением правильного питания и тренировок станут обертывания для рук.

Что дает процедура обертывания?

Польза, которую приносит обертывание рук в домашних условиях, велика. Благодаря регулярному проведению такой косметической процедуры:

  • уходит лишний жирок из-под кожи и целлюлит;
  • выводятся токсины и шлаки, накопленные кожей;
  • разглаживаются и становятся менее заметными имеющиеся растяжки;
  • кожа станет более эластичной и упругой;
  • тонус кожу повысится;
  • спадают отеки, происходит выведение лишней жидкости из кожных тканей;
  • клетки насыщаются кислородом, витаминами и необходимыми минералами;
  • улучшается микроциркуляция крови.

Руки

Подготовка к процедуре

Наши читатели рекомендуют!

Для того, чтобы за пару недель помолодеть на 10-15 лет наши читатели рекомендуют Антивозрастную сыворотку InnoGialuron. "InnoGialuron" - инновационное средство для поддержания молодости и красоты кожи в любом возрасте. Принцип его действия уникален - комплекс в прямом смысле "выключает" программу старения кожи.

"...Через неделю морщины вокруг глаз стали заметно меньше, посветлела кожа вокруг них. А через пол месяца и круги, и мешки полностью исчезли! Исчезли – это значит без следа! Практически исчезли «гусиные лапки», а более крупные морщины заметно «усохли». О, это результат!.."

Читать весь отзыв>>

Для обертывания рук в домашних условиях подготовьте:

  • пищевую пленку;
  • полиэтиленовые перчатки;
  • питательный крем или масло;
  • скраб или пилинг для рук;
  • полотенце;
  • смесь для обертывания для похудения (рецепты ниже);
  • смесь для нанесения на кисти для увлажнения и смягчения;
  • миску с теплой водой.

Непосредственно перед проведением процедуры вымойте руки, включая предплечья и плечи, с мылом и обработайте всю поверхность скрабом, смойте его и промокните кожу полотенцем.

Рецепты для обертывания

Для похудения

Мед и свежий молотый кофе, взятые по 2 столовых ложки, смешайте, добавьте по 7 капель эфирных масел апельсина сладкого и грейпфрута. Мед можно смешать с горчицей (на 2 ст. л. меда 1 ст. л. порошка горчицы), и добавить в получившуюся смесь 5 капель эфирного масла пачули, которое обладает свойством устранять дряблость кожи и подтягивать ее.

Горчица и мед

Для обертывания рук полезно в домашних условиях делать масляный состав из:

  • оливкового масла 2-3 ст. л.;
  • масла жожоба 1 ст. л.;
  • фитоэссенций лимона, грейпфрута и герани по 3 капли.

Для борьбы с лишними объемами и целлюлитом также используется и кокосовое масло. Если у вас твердая его форма (баттер), то растопите 2-3 чайных ложки продукта на водяной бане. Затем, обогатив масло эфирными эссенциями или другими средствами, например, горчицей или медом, тщательно перемешайте.

И, наконец, для процедуры обертывания вы можете использовать в домашних условиях черную глину, которую следует развести теплой водой так, чтобы получилась густая не текучая масса. В глиняную смесь добавляйте эфирные масла и средство готово.

Для кистей рук

Пока излишки жира и дряблость будут уходить с кожи рук, обернутой пищевой пленкой, выше кистей, сделайте полезный питательный состав. Оливковое масло подогрейте на водяной бане, добавьте в него желток и несколько капель масла лимона, нанесите на кисти, наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху варежку на 30-40 минут.

Оливковое масло

паразиты
Морщины и мешки под глазами добавляют вам 15-20 лет!

Лицо помолодеет без уколов и других дорогих процедур, нужно дважды в день наносить на кожу...www.molodost.kojzu.org

Для ухода за кожей рук можно брать другие косметические масла: миндальное, авокадо, аргановое, персиковое, ростков пшеницы. Хорошо смягчает и успокаивает кожу эфирное масло лаванды, розмарина, поэтому их по 3-4 капли добавляйте в любимое базовое масло и наносите на кисти рук.
Обертывание кистей в домашних условиях можно делать и просто с помощью питательного крема, а для большей пользы добавляйте в него сок алоэ, лимона, масла.

Рекомендации и противопоказания

Держать обертывание на руках, как антицеллюлитное, так и питательное на кистях, рекомендуется не меньше 40 минут, можно час. Руки обтягивайте пищевой пленкой плотно, но не очень сильно, чтобы не перетянуть кожу. Сверху на пленку полезно надеть теплую кофту с длинными рукавами.
Проводить обертывание рук в условиях дома с помощью домашних средств рекомендуется курсами, например через день всего 10-15 процедур.

Параллельно с этим обязательно выполняйте упражнения для рук:

  • подъемы гантелей вперед, в стороны, вверх;
  • отжимания от пола и обратные от скамьи или стула;
  • махи руками.

Их можно делать, вооружившись двумя гантелями или бутылками с водой, делать и в домашних условиях. Для эффективного сжигания жира на руках и избавления от дряблости физическая активность необходима. А чтобы не испортить результат, постарайтесь не переедать, откажитесь от мучного, жирного и сладкого, соблюдайте режим питания по принципу «часто, но понемногу».

Массаж рук с помощью жесткой мочалки, массажного мыла или специального приспособления помогает усилить приток крови и быстрее расщепляет жировые клетки. Его можно делать в те дни. Когда вы не проводите обертывание. А для массажа руками используйте масла: кокосовое, оливковое с добавлением эфирных масел грейпфрута, апельсина, пачули или иланг-иланга.

Противопоказаниями к проведению антицеллюлитных обертываний для рук являются беременность, дерматит, экзема, другие кожные заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой системой. При наличии хронических заболеваний перед тем, как делать обертывания, проконсультируйтесь со специалистом.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от морщин и мешков под глазами? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • наблюдать очередную появившуюся морщинку и грустить о прошедшем времени
  • проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от новой неудачи

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили рассказать о методе Анны Стреловой, которая при помощи одного недорогого средства омолодилась всего за 2 недели и поразила своей красотой родных и знакомых Читать дальше...

загрузка...

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (51 голосов, рейтинг статьи: 4,71 из 5)
Загрузка...