Простые секреты здорового румянца: как сделать цвет лица лучше?

Здоровый цвет лица

Красота и привлекательность женщины во все времена определялась в первую очередь цветом кожи лица. Такое понятие остается актуальным и сегодня, но, к сожалению условия современного города, в большинстве случаев не позволяют женщинам выглядеть свежими и отдохнувшими. Для улучшения цвета кожи, который делает лицо ровным и красивым, многие из них прибегают только к помощи декоративной косметики. Такие действия не всегда приводят к желаемому результату, и тогда стоит обратить внимание на состояние здоровья всего организма. В настоящее время существуют эффективные и доступные средства для улучшения цвета лица, использовать которые можно независимо от образа жизни и занятости.

Правильное питание

На состоянии кожи лица обычно очень плохо отражается межсезонье, в этот период она выглядит землистой и уставшей с мелкими морщинками и тенями под глазами. Для того чтобы исправить положение, можно воспользоваться методами, которые помогут восстановить здоровье кожи лица, а также повлиять на ее цвет, действуя как снаружи, так и изнутри. К таким средствам стоит отнести правильные продукты, массаж и домашние маски.

Одним из самых действенных способов, который помогает решить проблему с цветом лица, является сбалансированное питание.

Правильно подобранные продукты не только способствуют очищению организма от всех накопленных в течение зимы шлаков и токсинов, но и позволяют наполнить его витаминами и необходимыми минералами.

К ним относятся:

  • свежие фрукты и ягоды;
  • овощи, орехи и зелень;
  • нежирное мясо – говядина, кролик, курица;
  • молочные продукты;
  • жирная рыба – она богата легкоусвояемыми жирами;
  • морепродукты;
  • яйца.

Для сохранения красивого цвета лица рекомендуется исключить из меню вредные продукты и готовить самые разнообразные блюда, чтобы все потребности организма были удовлетворены.

Правильное питание

Не нужно забывать о витаминах, недостаток которых отрицательно влияет на состояние кожи и о достаточном количестве воды, которую необходимо употреблять ежедневно. Категорически не рекомендуется курение, употребление алкоголя и большого количества кофе. Все это отрицательно влияет на общее состояние кожного покрова и цвет лица.

Основными составляющими правильного питания служат растительные продукты. Приготовить полезные блюда и напитки из них можно легко и просто в домашних условиях, не тратя на это много времени. Для полезного салата овощи и фрукты используются в сыром виде. Такие продукты как капуста, морковь, яблоко, свекла, чернослив, курага, клюква нужно нарезать соломкой, добавить зелень и заправку из лимонного сока с оливковым маслом, которую по желанию заменяют сметаной. Данный салат довольно популярен и используется как средство для нормализации уровня холестерина, стимуляции кишечника и поджелудочной железы.

Идеальным напитком, который поможет быстро улучшить цвет лица, можно назвать морковный сок. Для того, чтобы он лучше усваивался, рекомендуется соединять его со сметаной или сливками. Заметный результат будет виден буквально через неделю.

Хорошо воздействуют на кожу и ее цвет травяные коктейли, которые полезно употреблять не только внутрь, но и как средство для наружного использования. Для хорошего сна желательно вечером выпить чай с ромашкой, а, как известно крепкий сон способствует хорошему внешнему виду и цвету лица. Для очищения кишечника, крови и кожи от токсинов полезно пить зеленый чай со свежим имбирем, медом и лимоном.

Чай с имбирем и лимоном

Отвар из трав – ромашки, зверобоя, шалфея, листьев березы, розы или ивы – можно заморозить в формочках для льда и протирать им лицо. Это еще одно хорошее средство, которое с большим эффектом можно использовать в домашних условиях.

Маски для лица: рецепты

Наши читатели рекомендуют!

Для того, чтобы за пару недель помолодеть на 10-15 лет красавица-телеведущая ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА рекомендует Натуральный комплекс "Neolid".

"...Секрет оказался до обидного прост: никаких тебе специальных диет, никакой пластической хирургии и дело даже не в генетике. Секрет — это натуральный комплекс для устранения мешков под глазами Neolid. Проходишь курс — восстанавливается идеальный гидробаланс кожи, усиливаются процессы регенерации, улучшается микроциркуляция кожи и, вуаля, морщин как не бывало..."

Читать весь отзыв...

Самым быстродействующим способом, помогающим улучшить цвет лица, являются, конечно же, маски. Сегодня в магазинах можно найти невероятное количество готовых средств на все случаи жизни. Но многие предпочитают маски, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам, поскольку они основаны на натуральных ингредиентах:

  • Морковный сок соединить с творогом в равных частях, наложить смесь на лицо на 15 минут.
  • Огурец и яичный белок смешать с помощью блендера, добавить крем – 1 чайную ложку и еще раз перемешать. Смесь нанести на лицо, смыть через 20 минут. Данная маска как нельзя лучше подходит для лица, «уставшего» за период зимних холодов. Использовать средство для достижения результата рекомендуется через день.
  • Натертую морковь – 2 чайные ложки, немного крахмала и оливковое масло – 1 чайная ложка соединить и нанести не только на лицо, но и на шею, через 20 минут смесь смыть. Морковные маски прекрасно питают и тонизируют кожу.
  • Овсяные хлопья залить горячим молоком на 10 минут, затем добавить мякоть банана. Все ингредиенты берутся в равной пропорции, и полученную смесь накладывают на кожу лица на 20 минут.
  • Апельсин, лимон или грейпфрут соединить с несладким йогуртом, нанести на кожу. Такое средство очень благотворно действует на цвет лица.
  • Молотый кофе необходимо сварить без добавления сахара. Гущу от кофе наложить на лицо и область шеи, смыть через 10 минут, обработать поверхность питательным кремом. Маска сделает кожу бархатистой и придаст ей смуглый оттенок.

Маска для улучшения цвета лица

Эффективные маски, заметно улучшающие цвет лица, также легко приготовить в домашних условиях с помощью таких продуктов, как:

  • кефир;
  • мед;
  • сметана;
  • молоко;
  • целебные травы;
  • клубника;
  • нерафинированные растительные масла.

Для получения максимального результата, который оказывают маски, необходимо очистить кожу, используя любой скраб. Улучшить оттенок лица народными средствами возможно, главным условием является регулярность их применения.

паразиты
Морщины и мешки под глазами добавляют вам 15-20 лет!

Лицо помолодеет без уколов и других дорогих процедур, нужно дважды в день наносить на кожу...www.molodost.kojzu.org

Польза массажа

Для улучшения цвета лица полезно регулярное проведение массажа лица и шеи, и для этого необязательно посещать салон красоты. Вечером после очищения и тонизирования кожи нанесите на ладонь немного крема или подходящего базового масла, разогрейте средство в руках и нанесите на лицо с помощью легких движений по массажным линиям, показанным на рисунке. Даже такая пятиминутная процедура, проводимая каждый день, принесет немало пользы для сохранения или возвращения здорового цвета лица.

Аптечная косметика для красивого цвета кожи

Чтобы получить здоровый и ровный цвет лица, рекомендуется маски, сделанные в домашних условиях, дополнять современной и не менее эффективной косметикой. Сегодня большой ассортимент таких средств можно найти в аптеках. Так называемая аптечная косметика изготавливается на основе экстрактов растений, антиоксидантов и биологически активных веществ, которые благотворно влияют на внешний вид.

Девушка выбирает косметику в аптеке

Среди самых известных средств стоит назвать линию Vichy, представленную серией препаратов, в которую входит лосьон, пенка для умывания и крем, предназначенных для сухой и комбинированной кожи.

Для мгновенного результата хорошо подойдет крем-унификатор, представленный компанией Clarins, который сокращает крупные морщины и убирает мелкие, стягивает поры и придает щекам румянец, одновременно выравнивая цвет.

Для быстрого эффекта выравнивания цвета, можно воспользоваться также помощью макияжа, но для этого нужно знать некоторые тонкости его нанесения:

  • вместо сухой пудры желательно использовать тональные средства жидкой консистенции со светоотражающими частицами;
  • основа под макияж должна подбираться по типу кожи: для жирной подойдет матирующий легкий крем, для сухой, наоборот, имеющий более плотную структуру;
  • хорошо работают бронзаторы, которые должны иметь золотисто-искрящийся или персиковый оттенок;
  • не стоит забывать и о румянах, которые также помогут придать коже сияющий цвет.

Оттенок лица обычно начинает беспокоить женщин, когда кожа становится настолько уставшей и серой, что не заметить такого явления просто невозможно. Исправить создавшееся положение можно, но для этого нужно будет приложить немало усилий, поэтому лучшим вариантом будет постоянная забота о внешнем виде и состоянии кожи всеми доступными методами.

загрузка...

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от морщин и мешков под глазами? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • наблюдать очередную появившуюся морщинку и грустить о прошедшем времени
  • проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от новой неудачи

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Екатериной Андреевой, которая при помощи одного недорогого средства омолодилась всего за 2 недели и поразила своей красотой родных и знакомых Читать дальше...

загрузка...
загрузка...

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Еще никто не голосовал)
Загрузка...