Узнайте, что нужно делать, чтобы уменьшить и предотвратить дряблость кожи на лице

Кожа лица

Дряблая кожа на лице является одним из неизбежных признаков старения. С возрастом все органы начинают функционировать по-другому, напоминая человеку о прожитых годах, и кожа – не исключение. Со временем она приобретает желтовато-серый оттенок, теряет упругость. Но только ли время является причиной столь негативных перемен?

Факторы дряблости кожи лица

Каковы причины данной проблемы? С годами организм перестает вырабатывать гиалуроновую кислоту, что приводит к тому, что кожа обезвоживается, и к разрушению коллагеновых волокон и замедлению процесса их регенерации. Преждевременное старение лица также может быть вызвано такой причиной, как использование неподходящих ухаживающих и декоративных средств. Потеря упругости также провоцируется курением, малоподвижным образом жизни, нарушением обмена веществ, резкими скачками веса.

Вдобавок, если кожа лица сухая, то сальные железы функционируют недостаточно, жира из них выделяется меньше, что замедляет или практически исключает формирование защитной пленки. В результате дерма становится беззащитной, чувствительной, сухой и дряблой.

Как подтянуть лицо при помощи упражнений и массажа?

Лифтинговые упражнения помогут восстановить упругость, и кожа на лице приобретает первоначальный тонус спустя месяц после начала их выполнения:

  • прижать к обеим сторонам щек по 3 пальца (безымянный, средний и указательный), затем плотно сомкнуть губы и улыбнуться только одной стороной рта, препятствуя пальцами движению мышц, зафиксировать мимику на несколько секунд, вернуться в прежнее положение;
  • зубами зажать губы, уголки рта поднять вверх на 3 секунды, после чего опустить;
  • напрячь щеки и подбородок, максимально раскрыть рот, выдвинув челюсть вперед, одновременно с этим мышцы шеи и челюстей сильно напрячь, а потом расслабить.

Каждое из приведенных упражнений нужно повторять 5-7 раз в течение дня. Гимнастику желательно делать после того, как кожа лица очищена и увлажнена.

Упражнения против дряблости

Массаж и водные процедуры – действенные способы омоложения, дающие ощутимый результат спустя месяц после начала выполнения. Для лифтинга дряблой кожи следует принимать контрастный душ.

Массаж нормализует кровообращение и работу лимфатической системы, ликвидирует негативное влияние застойных процессов. Его можно выполнять самостоятельно, либо обратиться к специалисту. Для наилучшего результата требуется 10-20 сеансов.

Своеобразный массаж можно делать в душе, используя щетку или массажную рукавицу. После процедуры кожа хорошо воспримет нанесение косметического масла, например, виноградных косточек или миндального.

Народные средства против дряблой кожи

Инструкция по применению:

  • маски следует наносить на предварительно очищенное и распаренное лицо;
  • время воздействия народных косметических средств составляет от 15 до 20 минут;
  • смывать смесь нужно отваром трав или теплой водой;
  • по окончании процедуры кожу на лице следует слегка промокнуть салфеткой или полотенцем;
  • в течение курса желательно делать очищающие, тонизирующие, увлажняющие и питательные маски (10-12 сеансов следует проводить через день, а затем сократить их количество до 1-2 раз в неделю).

Маска против дряблости кожи

Очищающие маски

  1. В 10 г измельченных хлопьев влить 10 мл теплого молока и 6 мл меда.
  2. Небольшой клубень мелко натереть и смешать с 5 мл масла оливы.
  3. Взбить 1 белок до состояния пены, затем добавить в него 6 г отрубей, по 5 г лимонных сока и цедры.

Питательные рецепты

  1. По 10 мл масел миндального и оливкового соединить с 10 мл ромашкового отвара, 12 г вазелина, 1 ч. л. меда и ½ желтка. Состав поместить в холодильную камеру до застывания.
  2. В пюре 1 отварной моркови среднего размера добавить 5 мл масла миндаля.
  3. 3 мл масла косточек винограда смешать с 25 г крахмала и 5 г сметаны. Массу распределить по лицу, а поверх нее положить грушу, нарезанную кольцами.

Тонизирующие маски

  1. 15 г белой глины соединить с 5 мл лимонного сока и 6 мл растопленного меда.
  2. 10 г сухих цветков василька залить 50 мл кипятка, поставить состав на медленный огонь и держать 3 минуты, затем остудить и добавить к компонентам 5 мл лимонного сока.
  3. 10 г горчичного порошка залить 5 мл воды, затем смешать раствор с 10 мл абрикосового или персикового масла.

Отвар василька

Смеси против дряблой кожи под глазами

  1. Соединить 5 мл сока алоэ с 4 мл вазелина. Состав приложить к глазам на ночь.
  2. В 3 г сырого картофеля всыпать 4 г измельченных листочков петрушки. Средство подогреть и завернуть в марлю. Компресс приложить к векам на 15 минут.
  3. Мелко натереть сырой картофель.10 г массы завернуть в марлю и приложить к области глаз. Снять компресс через ¼ часа. Нанести на нижние веки питательный крем с витаминами А и Е, двигаясь по направлению к вискам.

Маски против дряблой кожи лучше всего делать в комплексе с массажом, водными процедурами и упражнениями для подтяжки лица.

Салонные методы лифтинга

В косметологии используются следующие методы, позволяющие подтянуть дряблую кожу:

  • браш-пилинг – процедура, при которой восстанавливаются процессы клеточного кровоснабжения под воздействием небольших вращающихся щеток;
  • аппаратные пилинги – эффективные сеансы, проводимые под анестезией, характеризующиеся месячным восстановительным периодом и требующие проведения в стационаре;
  • крио-пилинг – суть процедуры заключается в том, что под воздействием жидкого азота клетки дермы начинают вырабатывать коллагеновые волокна;
  • АНА-пилинг – манипуляции, при которых эффект достигается путем воздействия фруктовых и гликолевых кислот на эпидермис.

Есть масса способов, которые позволяют вернуть дряблой коже молодость и упругость. Безусловно, салонные процедуры характеризуются высокой эффективностью, однако если регулярно делать массаж, лифтинговые упражнения и использовать народные средства, то можно добиться очень хороших результатов.

» ratio=»16-9″]

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (21 голосов, рейтинг статьи: 4,52 из 5)
Загрузка...

5
Отправить ответ

avatar
5 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
ТатьянаМаринаПолинаСветлана ПетровнаНадежда Recent comment authors
  Subscribe  
новые старые количеству голосов
Уведомлять про:
Надежда
Гость
Надежда

Можно корчить рожу, произносить различные буквы, все это поможет поднять тонус кожи. И регулярно делать подтягивающие маски.

Светлана Петровна
Гость
Светлана Петровна

Любите себя девочки с молодости! Я вот сейчас использую все методы: и массаж и питательные маски! Спасибо, за статью — много полезной информации!

Полина
Гость
Полина

Массаж наверное самое действенное средство при дряблости. Я делала массаж по видеоролику и использовала маски для дряблой кожи. Может это конечно маркетинговый ход, такие маски, но мне помогли.

Марина
Гость
Марина

Отличные рецепты масок, нужно будет срочно попробовать. Статья написана очень интересно.

Татьяна
Гость
Татьяна

помогут ли такие упражнения после 60-ти?

Закрыть рекламу